Дієта чотирьох днів, або чотириденна дієта
Дієта чотирьох днів триває, як ви розумієте, всього чотири дні. Але не поспішайте з висновками, що за такий малий термін ви навряд чи зможете хоч щось скинути.
Дієта чотирьох днів - це реальний експрес-метод скинути від 3 кг і більше. Вона працює як годинник, точно і без обману. Єдине, до чого слід себе підготувати - це практично викреслити зі свого життя холодильник. Ні, є ви будете, але дуже, дуже, дуже мало.
Ну що, якщо зважилися, то за справу!
На перший день цієї суворої дієти вам буде дозволено з`їсти:
На сніданок -2 варених яйця, один чорна кава (без цукру і без молока), 1 апельсин.
На обід - тільки 8 розмочений у воді чорнослив.
На вечерю - яйце і апельсин
На другий день
На сніданок - нежирний сир (можна сирний) не більше 100 г і одна чашка чорної кави (знову без всього).
На обід - яйце і апельсин.
На вечерю - склянка молока і свіжа груша.
На третій день
На сніданок - чай (без цукру або молока).
На обід - 100 г нежирного сиру, 1 огірок, 1 помідор.
На вечерю - склянка молока.
На четвертий день
На сніданок - миску мюслі з молоком.
На обід - помідор з огірком.
На вечерю - пара апельсинів.
Як бачите, чотириденна дієта, при всій своїй короткостроковість, зажадає від вас мобілізації всіх своїх сил і мужності. Не кожна людина зможе витримати навіть один день, такої суворої дієти, а той, хто протримається до самого кінця, зовсім виразно заслуговує на повагу і захоплення.
Будьте красиві, але не на шкоду здоров`ю!
Дієта чотирьох днів - це реальний експрес-метод скинути від 3 кг і більше. Вона працює як годинник, точно і без обману. Єдине, до чого слід себе підготувати - це практично викреслити зі свого життя холодильник. Ні, є ви будете, але дуже, дуже, дуже мало.
Ну що, якщо зважилися, то за справу!
На перший день цієї суворої дієти вам буде дозволено з`їсти:
На сніданок -2 варених яйця, один чорна кава (без цукру і без молока), 1 апельсин.
На обід - тільки 8 розмочений у воді чорнослив.
На вечерю - яйце і апельсин
На другий день
На сніданок - нежирний сир (можна сирний) не більше 100 г і одна чашка чорної кави (знову без всього).
На обід - яйце і апельсин.
На вечерю - склянка молока і свіжа груша.
На третій день
На сніданок - чай (без цукру або молока).
На обід - 100 г нежирного сиру, 1 огірок, 1 помідор.
На вечерю - склянка молока.
На четвертий день
На сніданок - миску мюслі з молоком.
На обід - помідор з огірком.
На вечерю - пара апельсинів.
Як бачите, чотириденна дієта, при всій своїй короткостроковість, зажадає від вас мобілізації всіх своїх сил і мужності. Не кожна людина зможе витримати навіть один день, такої суворої дієти, а той, хто протримається до самого кінця, зовсім виразно заслуговує на повагу і захоплення.
Будьте красиві, але не на шкоду здоров`ю!
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Дієта по-мексиканськи
- Дієта мадонни
- Цвітіння дієта
- Яєчна дієта
- Картопляна дієта
- Дводенна вегетаріанська дієта
- Дієта хитрий локлір
- Бабушкіна дієта
- Японська дієта
- Дієта на тиждень
- Дієта ангела
- Імпульсна дієта
- Дієта "5 плавлених сирків"
- Дієта рене зельвегер
- Дієта ніколь кидман
- Індійська дієта
- Триденна дієта
- Шотландська дієта
- Молочна розвантажувальна дієта для швидкого схуднення
- Дієта з обмеженням вуглеводів
- Дієта балерин