Дієта хитрий локлір

Відео: Хізер Локлір у серіалі "династія" Семмі Джо МАКІЯЖ від bysinka2032

Чи можна об`їдатися і худнути? Виявляється так! У цьому нас хоче переконати Хитрий Локлір (добре відома за серіалом Melrose Place), що залишається мега-стрункою і підтягнутою (48 кг) після народження дитини.
Вона обожнює звичайні гамбургери від "Макдональдса" з картоплею фрі по-французьки.
І, за її словами, ми маємо повне право насолодитися невигадливим затишком "фаст фуд", якщо будемо дотримуватися простого правила: страви вибирати обережно і надмірними порціями не зловживати!
Головне, не накидатися на салати з калорійними заправками. Може бути, схуднути на меню від "Макдональдс" вам не вдасться, але при цьому ви точно не видужаєте, зате задоволення отримаєте безсумнівно.

1-ий день

Сніданок складається з чашки яблучного сока- підсмажених "англійських оладок" (1 порція) від "Макдональдса".

Обід - салату "Делюкс" з смаженими на вогні курчатами від того ж закладу.

Вечеря - 115 гр. вареної Індичою грудінкі- варених на пару овочів-фруктового салату "Бостон Маркет" з "Макдім".

Десерт - моркви і стебел селери.

2-ий день

Сніданок - салату з моркви.

Обід - "ніжного курчати" від "Бургер Кінг".

Вечеря - сендвіча з ростбіфом- нарізаною скибочками буряка.

Десерт - 1 яблука.

3-ий день

Сніданок - вершкового круассана.

Обід - салату "Венді".

Вечеря - курячого м`ясо (смаженої грудки).

Десерт - 1 апельсина.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі