Лимонна дієта. Як вживати мед з лимоном для схуднення

Відео: Як швидко схуднути в домашніх умовах без дієт. Вода з лимоном для схуднення за тиждень

Ми не рекомендуємо використовувати цю дієту, якщо Ви страждаєте на захворювання шлунково-кишкового тракту. Однак сама дієта досить дієва. У будь-якому випадку, при наявності найменших проблем зі здоров`ям вживати мед з лимоном для схуднення не рекомендується.

Що таке лимонна дієта мало хто знає. Однак люди, які спробували цю дієту, підтвердили - вона дійсно діє, багатьом вдалося схуднути на 6-7 кг за два тижні, на які і розрахована дана дієта.

Який би ефективною не була дієта - найважливіше про що варто завжди пам`ятати - це Ваше здоров`я. Яке легко підірвати, але дуже важко відновити. Тому використовуючи будь-яку дієту - намагайтеся головне не нашкодити!

Перед використанням лимонної дієти обов`язково переконайтеся в тому що у Вас немає хвороб шлунково-кишкового тракту, а так само порожнини рота. Після кожного вживання лимонного соку, полощіть рот розчином соди, щоб нейтралізувати дію кислоти і захистити свої зуби.

лимонна дієта

Лимони видавлюються в воду, кількість лимонів і склянок води наведено в таблиці нижче.

* - в сьомий і 14 дні, 3 лимона видавлюються в 3-х літровий балон, і вживаються протягом дня. Не забудьте додати столову ложку меду. Як ми і обіцяли, Ви дізналися всі про те що таке лимонна дієта безкоштовно, без смс та іншого, до речі, можете ознайомитися з ще однією дієтою яку намагаються продавати - дієта Пугачової на активованому вугіллі.

Мед з лимоном для схуднення

Досить часто, ми чуємо про те, що деяким людям вдається схуднути абсолютно немислимими способами. На ваше прохання ми постараємося розповісти як схуднути за допомогою меду і лимона, і чи реально це насправді? Давайте спробуємо розглянути дане питання з наукової точки зору. Взявши за основу властивості кожного з продуктів, а саме меду і лимона, завдяки яким, за запевненням багатьох статей, ми можемо дивним чином схуднути, дійсно, Ви напевно чули про те, що люди вживають мед з лимоном для схуднення, і втрачають у вазі?

Що стосується лимона, то він містить величезну кількість корисних речовин і вітамінів, які просто необхідні нашому організму для його правильної роботи і життєдіяльності, але як же може вплинути вживання лимона на процес спалювання жиру в організмі.

Відео: Вода з лимоном натщесерце

Можливо нам щось може розповісти складу лимона?

Калорійність лимона дійсно дуже низька, всього 16 ккал в 100 грамах продукту, але подумає самі, скільки Ви зможете з`їсти лимона? тому цим можна знехтувати.

Навіть якби будете в день з`їдати 30 грам самої калорійною в світі їжі, з Вами нічого не трапиться.

Тоді, напевно, нам допомагає схуднути саме мед! Дійсно, мед часто називають скарбом здоров`я. Складно уявити продукт більш натуральний і корисний ніж мед. Але як допомагає, і ефективний взагалі мед з лимоном для схуднення?

Як бачите, ми не можемо підтвердити того, що на меді з лимоном можна схуднути. Звичайно, якщо вживати тільки ці два продукти, причому в обмеженій кількості, то схуднути можна. Але скоріше від того, що Ви незабаром заробите печію і проблеми зі шлунком, а після них - легко схуднете, так як їсти Вам просто не захочеться. Якщо Вас влаштовує такий стан речей - дієта на меді і лимоні для Вас!

Відео: 10 вагомих причин ПИТИ лимона ВОДУ