UnuAfajo.com

Як зробити салат з сочевиці

Відео: Як приготувати сочевицю. Готувати рецепт легко!

Салати з сочевиці дуже поживні. Вони багаті на клітковину і мікроелементами. Дівчата, які сидять на дієтах, нерідко вранці з`їдають саме це блюдо. Спробуйте приготувати салат з сочевиці у себе вдома і ви зрозумієте, що вам захочеться його знову.
Як зробити салат з сочевиці
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • -1 ст.л. гірчиці
  • -2 столові ложки будь-якого вина або оцту
  • -4 ст.л. оливкового масла
  • -1 чайна ложка солі, плюс більше до смаку
  • -чорний перець, за смаком
  • -4 чашки, приготовленої або консервованої сочевиця
  • -3 великих стиглих помідора
  • -1 великий огірок, очищений, відібраний і нарізаний
  • -1 чашка нарізаної моркви
  • -1 стакан нарізаної селери
  • -1/2 чашки нарізаного червоного цибулі
  • -1/4 склянки рубаною свіжої петрушки або кропу

Інструкція

1
Змішайте гірчицю, оцет, масло, сіль, і перець у великій мисці з 2 столовими ложками води.
2
Добре перемішайте всю масу з кроку 1. Спробуйте на смак, можливо варто додати ще солі і перцю.
3
У миску з кроку 1, додайте всі овочі і зелень. Добре перемішайте.
4
Зверху прикрасьте салат сочевицею. Приправте оливковою олією. Ваш салат готовий. Смачного.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Червона сочевиця з овочамиЧервона сочевиця з овочами
Як приготувати котлети з сочевиці з гранатовим соусомЯк приготувати котлети з сочевиці з гранатовим соусом
Як приготувати салат зі смажених грибівЯк приготувати салат зі смажених грибів
Що можна приготувати з сочевиці в мультиварціЩо можна приготувати з сочевиці в мультиварці
Як приготувати страву з сочевиці і рисуЯк приготувати страву з сочевиці і рису
Як зробити гірчицю будинкуЯк зробити гірчицю будинку
Строкатий салатСтрокатий салат
Морквяний суп-пюре з сочевиціМорквяний суп-пюре з сочевиці
Овочевий салат зі смаженими баклажанамиОвочевий салат зі смаженими баклажанами
Червоний перець з креветками під білим виномЧервоний перець з креветками під білим вином
» » Як зробити салат з сочевиці
© 2021 UnuAfajo.com