Як приготувати курку з помідорами
Відео: Рецепт Шакшука: яєчня з помідорами
Зміст
Будь-який святковий стіл прикрасить смачна, ароматна і соковита курка, тушкована з помідорами і прянощами. Оскільки це блюдо низькокалорійне, його по достоїнству оцінять ті, хто стежить за фігурою.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- курка;
- помідори
- цибуля;
- кінза;
- базилік;
- мускатний горіх;
- розмарин;
- червоний гострий перчик;
- сіль;
- рослинна олія;
- вершкове масло.
Відео: Курка по Бурденскі. Куряче філе з Помідорами і моцарелою
Інструкція
1
Візьміть курку вагою близько кілограма (можна замінити стегенцями). Ретельно промити, обсушити паперовим рушником. Молоточком для м`яса розрубати на невеликі, приблизно однакові шматочки.
2
Три великих помідоріни надріжте хрест-навхрест, обережно обдайте окропом, занурте в холодну воду. Зніміть шкірку. Поріжте на невеликі кубики. Порізані помідори додайте в сковороду з куркою. Гасіть близько 10 хвилин.
3
Дві великі цибулини очистіть, наріжте півкільцями. Щоб цибуля не дратував очі, ніж періодично підставляйте під струмінь холодної води. На окремій сковороді розтопіть 1 столову ложку вершкового масла, всипте півкільця цибулі і отпассеруйте на середньому вогні до прозорості і золотистого кольору.
4
Додайте підсмажену цибулю в сковорідку з куркою і помідорами, закрийте кришкою, тушкуйте ще з півгодини. За цей час 3-4 зубчики часнику очистіть, наріжте або продавите через чеснокодавку. Один маленький червоний гострий перчик дрібно поріжте. Візьміть по пучку свіжої зелені кінзи і базиліка. Гарненько промити, обсушити серветкою. Дрібно порубати зелень. Змішайте з часником, гострим перцем, додайте 1 чайну ложку мускатного горіха, чайну ложку розмарину, посоліть за смаком. Все це всипте в сковороду з куркою і помідорами, готуйте ще близько семи хвилин.
5
Щоб перевірити готовність курки, проткніть саму товсту частину ніжки: якщо потече чистий сік, то м`ясо протушкувати. готову курку розкладіть по тарілками, прикрасьте зеленню і подавайте до столу.
Зверніть увагу
Ця страва досить гостре, тому його не рекомендується вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Корисна порада
До курки з помідорами добре підходять макарони, розсипчастий картопля або картопляне пюре.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Гречана каша з курячим філе
- Як приготувати курку з овочами в сметані
- Як приготувати фарширована курка
- Як приготувати курку по-простому
- Як запекти в духовці куряче філе з сиром і помідорами
- Як приготувати тушковану капусту зі свининою і помідорами
- Як готувати курку з кабачками
- Курка з брокколі
- Курка в червоному соусі
- Курка, запечена в бальзамічний оцет
- Курка з картоплею
- Баранина, тушкована з помідорами
- Тушкована курка з брокколі в духовці
- Курка з артишоками і в`яленими помідорами
- Курка в "кока-колі" по-китайськи
- Курка з чорносливом, яблуками і оливками
- Курка з цибулею-пореєм і сметанним соусом
- Пряна курочка в білому соусі
- Тушкована пряна курка з гарбузом
- Курка «кунг-пао»
- Готуємо кебаби з соусом