Курка з брокколі
Відео: Брокколі з курячим філе. ПП рецепти
Курку люблять багато, а ось брокколі багато недолюблюють. Так чому б не поєднати ці два продукти в одній страві? Вийде і смачно, і ситно, і навіть корисно!
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- На чотири порції:
- - куряча грудка - 500 г;
- - капуста брокколі - 500 г;
- - білий соус - 700 мл;
- - вершкове масло, панірувальні сухарі, сир пармезан - по 50 г;
- - одна морквина;
- - листя естрагону, мускатний горіх - за смаком.
Інструкція
1
Поділіть капусту брокколі на суцвіття, поріжте моркву соломкою. Трохи тушкуйте в вогнетривкої посуді.
2
Курячі грудки поріжте смужками, складіть до овочів.
3
Залийте курку білим соусом, додайте сир, мускатний горіх і естрагон.
4
Посипте зверху панірувальними сухарями, покладіть вершкове масло, порізане шматочками.
5
Приберіть в духовку, запікайте при температурі 180 градусів до утворення міхурів. Потім готову страву можна посипати тертим сиром. Смачного!
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як зварити суп з брокколі з вершками
- Крем-суп з брокколі і блакитного сиру
- Суп-пюре з брокколі з сиром
- Дієтична куряча запіканка з брокколі
- Лоранскій пиріг з куркою, грибами і брокколі
- Як приготувати брокколі з овочами
- Як смачно приготувати брокколі
- Як приготувати брокколі на пару
- Як готувати брокколі
- Як приготувати пиріг з брокколі і куркою
- Як приготувати гратен з брокколі і цвітної капусти
- Запіканка з куркою і брокколі
- Рігатоні з фаршем і брокколі
- Тушкована курка з брокколі в духовці
- Курка з лимоном і часником
- Смажена яловичина з брокколі і імбиром
- Перець, фарширований яловичиною і брокколі
- Запечена брокколі з вершками
- Запіканка з тефтелі і брокколі
- Картопляні битки з брокколі
- Пиріг з курки і брокколі під сиром