UnuAfajo.com

Як готується самбхар і доса

Відео: Як приготувати бринзу будинку | Ранок з Україною

Одна зі страв індійської кухні. За рахунок наявності перцю виходить досить гострим. Блюдо обов`язково сподобається всім членам вашої сім`ї і займе гідне місце на столі.
Як готується самбхар і доса
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - 1 баклажан,
  • - 550 г сочевиці,
  • - 100 г гарбуза,
  • - 300 г рису,
  • - 1 помідор,
  • - 1 морква,
  • - 100 г стручкової квасолі,
  • - 1 кабачок,
  • - 4 перцю чилі,
  • - 60 мл лимонного соку,
  • - 70 мл рослинного масла,
  • - 4 г зерна гірчиці,
  • - 2 ч.л. кмину,
  • - 6 г меленого коріандру,
  • - 20 г кокосової стружки,
  • - 4 г куркуми,
  • - 4 г цукру,
  • - сіль.

Інструкція

1
Переберія, промийте і покладіть в киплячу воду сочевицю (250 г). Посоліть. Варіть 10 хвилин на середньому вогні. Приберіть пінку. Накрийте кришкою. Варіть 20 хвилин до м`якості. Безперервно помішуйте. Намагайтеся при цьому, щоб сочевиця не розвариться.
2
Наріжте овочі невеликими кубиками. Подрібніть 2 перцю чилі. Розігрійте рослинне масло в сковороді (постарайтеся взяти глибоку сковороду). Покладіть насіння чорної гірчиці і накрийте сковороду кришкою. Коли насіння перестануть стріляти, додайте спеції. Обсмажте їх протягом декількох секунд. Викладіть до спецій в сковороду овочі, посоліть їх і перемішайте. Овочі необхідно обсмажувати 15 хвилин. Додайте тертий кокосовий горіх і обсмажуйте 2 хвилини.




3
З`єднайте сочевицю з овочами. Влийте сік лимона, перемішайте і тушкуйте на невеликому вогні без кришки до повної готовності. Суміш загусне і овочі стануть м`якими.
4
Приготуйте млинці доса. Залийте водою сочевицю і рис, залиште на 8 годин. Злийте воду і подрібніть в блендері з додаванням невеликої кількості води. В результаті вийде рідка кашка. Додайте подрібнений перець чилі, сіль, цукор, перемішайте. Ставте на 12 годин в тепле місце.
5
Змастіть рослинним маслом сковороду і розігрійте. Налийте в центр 4 ст.л. тесту. Розмажте по колу на всій поверхні сковороди. Обсмажте близько 2 хвилин і переверніть. Злегка обсмажте з іншого боку. Поверніть млинці в трубочки.

Зверніть увагу

Подається страва самбхар і млинчики доса гарячими.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Сочевичний суп-пюре з овочамиСочевичний суп-пюре з овочами
Як приготувати сочевицю по-мексиканськиЯк приготувати сочевицю по-мексиканськи
Сочевиця з паприкоюСочевиця з паприкою
Як приготувати страву з сочевиці і рисуЯк приготувати страву з сочевиці і рису
Готуємо неповторний рататуйГотуємо неповторний рататуй
Освіжаючий сочевичний суп з кабачкамиОсвіжаючий сочевичний суп з кабачками
Готуємо муджадаруГотуємо муджадару
Смачний рататуйСмачний рататуй
Сочевичним котлети з сальсоюСочевичним котлети з сальсою
Сочевиця з сушеними томатамиСочевиця з сушеними томатами
» » Як готується самбхар і доса
© 2021 UnuAfajo.com