UnuAfajo.com

Як приготувати пасту з баклажанами

Відео: Паста з баклажанами - простий рецепт - як приготувати смачну вечерю

Баклажани вважаються низькокалорійним продуктом, в них містяться вітаміни групи В, РР, С, каротин. Так що паста з баклажанами - це не тільки просте і смачне італійське блюдо, але ще і корисне. Любителям овочів припаде до смаку.
Як приготувати пасту з баклажанами
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • На одну порцію:
  • - 200 г спагетті;
  • - 1 середній баклажан;
  • - 1 помідор;
  • - 4 зубчики часнику;
  • - 2 ст. ложки оливкової олії;
  • - італійські трави.

Інструкція

1
Відваріть спагетті в підсоленій воді до готовності.
2
Поріжте баклажан на пластини, потім довгою соломкою по діагоналі.
3
Обсмажте баклажани до напівпрозорого стану на оливковій олії.
4
Додайте до баклажанів порізаний кубиками помідор. Якщо у вас маленькі помідори, то візьміть кілька. Тільки майте на увазі - за обсягом баклажанів має бути більше.
5
Тушкуйте овочі до готовності. Додайте зубчики часнику, потерті на дрібній тертці. Поперчіть, посоліть за смаком. Додайте суміш ароматних італійських трав.
6
Викладіть спагетті на тарілку, викладіть зверху готовий соус з баклажанів.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Макарони penne rigate з баклажанами і анчоусамиМакарони penne rigate з баклажанами і анчоусами
Як приготувати рагу з баклажанівЯк приготувати рагу з баклажанів
Холодна закуска з смажених баклажанів з часникомХолодна закуска з смажених баклажанів з часником
Як приготувати спагетті з овочамиЯк приготувати спагетті з овочами
Як приготувати смачний салат з баклажанамиЯк приготувати смачний салат з баклажанами
Як приготувати пісний суп з баклажанамиЯк приготувати пісний суп з баклажанами
Овочеве рагу з баклажанами та моцарелоюОвочеве рагу з баклажанами та моцарелою
Овочевий салат зі смаженими баклажанамиОвочевий салат зі смаженими баклажанами
Як гасити баклажани з овочамиЯк гасити баклажани з овочами
Як приготувати пиріг з м`ясом і баклажанамиЯк приготувати пиріг з м`ясом і баклажанами
» » Як приготувати пасту з баклажанами
© 2021 UnuAfajo.com