UnuAfajo.com

Куряче філе в апельсиновому маринаді

Відео: Куряче філе в апельсиновому соусі І МІЙ ДЕНЬ АНГЕЛА

куряче філе в апельсиновому маринаді готується за три години. Стільки часу потрібно, щоб філе гарненько промаринувалося. Яскравий апельсиновий смак курячого філе стане для вас гастрономічним одкровенням!
Куряче філе в апельсиновому маринаді
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • На шість порцій:
  • - куряче філе, 1 кг;
  • - два апельсина;
  • - сушений орегано, базилік - за смаком;
  • - куркума, морська сіль, кайенский перець - за смаком.

Інструкція

1
Промийте куряче філе, обсушити його.
2
Поріжте м`ясо на невеликі шматочки, складіть у глибоку ємність.
3
Видавіть до курки сік з пари апельсинів, всипте спеції, приберіть в холодильник як мінімум на дві години.
4
Обсмажте промаринуватися курку на сильно розігрітій сковорідці або запечіть в духовці - як вам більше подобається.

Зверніть увагу

Як гарнір до такої курки ви можете подати відварний рис.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Брюссельська капуста і куряче філе під соусомБрюссельська капуста і куряче філе під соусом
Курка в вершково-горіховій паніровціКурка в вершково-горіховій паніровці
Кета в апельсиновому соусіКета в апельсиновому соусі
Кишеньки з курячого філе з овочевою начинкоюКишеньки з курячого філе з овочевою начинкою
Черкез тавугуЧеркез тавугу
Як приготувати філе курки в духовціЯк приготувати філе курки в духовці
Куряче філе з сиром в беконіКуряче філе з сиром в беконі
Як запекти в духовці куряче філе з сиром і помідорамиЯк запекти в духовці куряче філе з сиром і помідорами
Курка "осінній вальс"Курка "осінній вальс"
Рагу з курки і апельсинівРагу з курки і апельсинів
» » Куряче філе в апельсиновому маринаді
© 2021 UnuAfajo.com