UnuAfajo.com

Як приготувати філе курки в духовці

Відео: Готуємо соковиті курячі грудки в духовці з соєвим соусом, цибулею і морквою. рецепт

Страви з курячого філе гостюють на нашому столі мало не щодня. Це і курячі супи, і котлети по-київськи, і рагу, і курка-гриль, і всілякі піджарки. Різноманіття рецептів приготування курки диктується масовим попитом на це недороге, нежирне, доступне дієтичне м`ясо. Здавалося б, яке ще блюдо можна придумати з цього простого продукту? куряче філе в фользі хоч і відрізняється оригінальністю і вишуканим смаком, проте настільки просто в приготуванні, що його зможе осилити навіть починаюча господиня.
Як приготувати філе курки в духовці
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • 6 штук філе курячої грудки
  • 3/4 склянки майонезу
  • 1/4 склянки діжонськой гірчиці
  • 1/4 склянки 20% вершків
  • сіль
  • спеції - за смаком
  • зелень
  • помідори черрі - для прикраси.

Відео: Як приготувати дуже соковиті куряче філе (грудки). Простий і смачний рецепт

Інструкція

1
ретельно вимийте філе, розріжте так, щоб філе стало плоским, обсушити паперовим рушником. злегка натріть філе сіллю і при бажанні, перцем.
2
Розігрійте духовку до 180 градусів. Застелите весь деко фольгою. Змастіть фольгу рафінованим рослинним або розтопленим вершковим маслом. Викладіть на підготовлений лист куряче філе.
3
Ретельно перемішайте в окремому посуді майонез, гірчицю і вершки.
4
Викладіть соус з майонезом на кожне філе.




5
накрийте куряче філе іншим великим листом фольги. Акуратно згорніть краї фольги разом до повного їх сполуки.
6
Випікайте 20-30 хвилин до готовності курки. Слідкуйте, щоб соус не витікав на деко.
7
Подавайте гарячим, прикрасивши великий гілочкою зелені або помідорами чері.
Зверніть увагу
Фольгу можна замінити рукавом для запікання. Тоді просто складіть всі шматочки філе в рукав, зверху полийте соусом з майонезу і гірчиці, герметично закрийте рукав кліпсами і випікайте при тій же температурі 30 хвилин.
Корисна порада
Замість майонезу при бажанні можна використовувати сметану.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Балик з курячого філеБалик з курячого філе
Кишеньки з курячого філе з овочевою начинкоюКишеньки з курячого філе з овочевою начинкою
Як приготувати фрикадельки з курячого фаршуЯк приготувати фрикадельки з курячого фаршу
Рагу з курки і печерицьРагу з курки і печериць
Смачні курячі кульки у вершковому соусіСмачні курячі кульки у вершковому соусі
Як краще приготувати курячі котлети з грудокЯк краще приготувати курячі котлети з грудок
Куряче філе в апельсиновому маринадіКуряче філе в апельсиновому маринаді
Як приготувати рулети з курячого філе з зеленою цибулеюЯк приготувати рулети з курячого філе з зеленою цибулею
Як приготувати філе курячої грудкиЯк приготувати філе курячої грудки
Як запекти в духовці куряче філе з сиром і помідорамиЯк запекти в духовці куряче філе з сиром і помідорами
» » Як приготувати філе курки в духовці
© 2021 UnuAfajo.com