UnuAfajo.com

Курячі рулетики з сирно - сирною начинкою

Відео: ФІТНЕС РЕЦЕПТИ. Рулетики з курячої грудки з сирною начинкою

З цим рецептом корисна їжа, як за помахом чарівної палички, стає смачною і ситної!
Курячі рулетики з сирно - сирною начинкою
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • - 4 курячих філе;
  • - 120 г сиру не нижче 9% жирності;
  • - 75 г твердого сиру;
  • - 2 зубчики часнику;
  • - рослинне масло для обсмажування;
  • - морська сіль і мелений чорний перець за смаком.

Інструкція

1
Cир натираємо на дрібній тертці. Ту ж саму процедуру проробляємо з часником. Змішуємо сир з сиром і часником, додаємо спеції за смаком.
2
Філе злегка надрезаем так, щоб його можна було розгорнути. Відбиваємо, щоб вийшли тонкі пласти. Солимо і перчимо по обидва боки.
3
Розігріваємо духовку до 180 градусів. На кожен пласт викладаємо начинку і скріплюємо за допомогою зубочисток. У сковороді розігріваємо невелику кількість рафінованої олії і викладаємо туди рулетики.
4
Злегка обсмажуємо з двох сторін. Викладаємо в вогнетривку форму і відправляємо в піч на півгодини. Смачного!

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Курячі рулетики зі шпинатомКурячі рулетики зі шпинатом
Рулетики з сиру, шинки і часникуРулетики з сиру, шинки і часнику
Як приготувати курячі рулетики з сиромЯк приготувати курячі рулетики з сиром
Як приготувати філе курячої грудкиЯк приготувати філе курячої грудки
Як приготувати омлет з капустоюЯк приготувати омлет з капустою
Цибулевий тартЦибулевий тарт
Рулетики з запечених на грилі перців з сирною начинкоюРулетики з запечених на грилі перців з сирною начинкою
Як приготувати дієтичні рулетики з курки з сиром?Як приготувати дієтичні рулетики з курки з сиром?
Як приготувати рулети з курячих грудок з брокколіЯк приготувати рулети з курячих грудок з брокколі
Курячі рулетики з персикомКурячі рулетики з персиком
» » Курячі рулетики з сирно - сирною начинкою
© 2021 UnuAfajo.com