Камбала по-китайськи

Кількість порцій: 4. Підготовка продуктів: 5 хвилин. Обробка: 10 - 12 хвилин. 15 мл (1 ст. Ложка) соняшникової олії. 1 морква середньої величини, дрібно порізана, 175 г дрібних брокколі, 175 г бобів, 6 - 8 качанів молочної цукрової кукурудзи, близько 115 г, 175 г нарізаних молодих грибів, 4 шт. філе камбали, очищеної від шкіри, 15 мл (1 ст. ложка) подрібненого свіжого імбиру, 6 нарізаних цибулин батуна, 30 мл (2 ст. ложки) м`якого соєвого соусу, сіль і чорний перець.

Нагрійте масло і, помішуючи, обсмажте моркву, броколі, боби і кукурудзу протягом 3 хвилин. Додайте гриби і, помішуючи, смажте ще 2 - 3 міну. "

Поділися в соціальних мережах:

Схожі