Як схудла ксенія бородіна

Відео: Ксенія Бородіна - Як я схудла і інші бесіди

Ксенія Бородіна стала відомою завдяки проекту «Дом 2». Всі знали її як і найстрункішу дівчину, яке ж здивування чекало шанувальників, коли вона постала на екранах стройняшкой. Природно, все стали шукати відповіді на запитання: як схудла Ксенія Бородіна !? Найбільш популярною версією є огіркова дієта. Саме її заслугам приписується схуднення провідною на 12 кілограм.

Отже, як схудла Ксенія Бородіна за допомогою огірків

сніданок: Свіжі огірки - до 4 штук, вприкуску з житнім хлібом (один шмат). Природно, без солі і добавок.

обід: Овочевий суп або ж салат з огірками та зеленню, який заправляється оливковою олією, звичайно, натуральним, якісним, і бажано холодного віджиму. Іноді, через день-два, шматок відвареного м`яса - нежирної яловичини, не більше 100 грам.

вечеря: Той же салат з огірка і зелені або ж просто один огірок.

Відео: "смертельна дієта". Пусть говорят 02.11.2011

Огіркова дієта передбачає вживання води і чаю (зеленого). Виключається вживання алкоголю в будь-якому вигляді. Адже алкоголь є калорійним продуктом і крім того сприяє затримці рідини в організмі, що надає тілу додаткові обсяги.

Дієта Бородіної стане гарною підмогою не тільки в справі позбавлення від ваги, але і допоможе почистити. Огірки і зелень якраз цього і сприяють за рахунок клітковини і помірного сечогінну дію.

Відео: Як не заморити себе голодом або Зоряні дієти. How not to starve yourself to death

Увага: так як дієта дуже сувора, потрібно проконсультуватися з лікарем перед її використанням. Також існує велика ймовірність, що при переході до нормального харчування, вага швидко повернеться назад.