Яна крайнова схудла, як їй це вдалося?

Напевно все помітили як схудла Яна Крайнова, але не всі знають як їй це вдалося. Спробуємо розібратися як же їй вдалося схуднути. Напевно кожна жінка мріє бути схожою на якусь актрису Голлівуду. Крім цього багато хто сидить на жорстких дієтах, щоб досягти їх результатів.

Але останнім часом, найпопулярнішими стали ті дієти, які радять саме зірки шоу-бізнесу. Чому? Та тому, що все бачать їх на екранах і можна помітити, яких результатів вони домоглися.

Саме тому дівчата довіряють своїм кумирам. Так як зоряні дієти стали найпопулярнішими серед нас, спробуємо обговорити деякі з них.

Наприклад, всім дуже цікаво як схудла Яна Крайнова?

Варто нагадати, що ми вже не раз писали про схуднення зірок:

Вікторія Бекхем - модель, дизайнер, та ще й дружина відомого футболіста, струнка і успішна красуня, яка перепробувала вже десятки існуючих в світі способів схуднення, але ось найефективнішою дієтою вона вважає дієту зі свіжих ананасів, суші і коктейлю з морських водоростей. Як бачимо, вельми такий екзотичний раціон, за те всього за тиждень він дозволяє розлучитися з 3-4 кілограмами зайвої ваги. Одного разу Вікторія сиділа на цій дієті близько місяця, за який скинула аж 10 кг.

Рене Зельгвер після зйомок кінострічки «Бріджит Джонс» мріяла швидше скинути зайву вагу і привести себе в порядок, тому зважилася на саму, мабуть, жорстку, але одночасно, абсолютно просту дієту. Для цієї дієти, Рене розливала по формах для льоду якийсь фруктовий сік і заморожувала його. Як тільки вона починала відчувати голод, вона діставала ці формочки і просто розсмоктується по одному кубику фруктового замороженого соку. Звичайно, Рене Зельгвер хотіла домогтися найкращих результатів, тому просиділа на такій дієті цілий тиждень, гризучи себе, але взагалі можна обмежитися і 3-ма розвантажувальними днями, що дозволить скинути десь 2 кг зайвої ваги.

Все ж багатьох дівчат цікавлять більше російські зірки, співачки актриси і телеведучі, адже вони нам набагато ближче. Тому останнім часом ми дивуємося все частіше, як же вміло наші співвітчизниці можуть приводити себе у форму. Припустимо, як схудла Яна Крайнова?

Ми ж всі пам`ятаємо, якою вона була «пишечкою» в першому сезоні «Щоденник лікаря Зайцевої». А в другому сезоні цього телесеріалу вона просто чудова! Така собі російська струнка красуня! Так ось вона сиділа на дуже жорсткій дієті, що дозволила їй скинути близько 20 кг ваги!

Схожої дієтою також скористалася Сара Джессіка Паркер. Актриса дозволила собі, на відміну від Рене Зельгвер, вживати не тільки заморожені соки, але і фруктові щербети, морозиво, а також заморожені ягоди і фрукти. До такої системи харчування Сара звертається періодично, тривалість якої до 3-х днів, за те за кілька днів є можливість скинути 3 кілограми.