Як приготувати суп із зеленої квасолі
Відео: Суп з стручкової квасолею
Зміст
Зелена стручкова квасоля корисна і дозволяє заповнити взимку нестача вітамінів. Приготувати смачний суп із зеленої квасолі ви можете практично з будь-яким набором продуктів - в залежності від смаків та уподобань.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- стручкова квасоля;
- картопля;
- морква;
- м`ясо (яловичина
- свинина
- курятина і т.д.);
- рослинна олія;
- цибуля;
- плавлений сир;
- сіль;
- перець;
- помідори;
- філе лосося.
Відео: Шораба аль фасулія (Суп із зеленої квасолі)
Інструкція
1
Перш ніж зварити суп із зеленої квасолі, вимийте її і зріжте у кожного стручка кінчик з хвостиком. Крім того, приберіть темно-зелену нитку, яка утримує стручок по краях. Якщо ви любите смак квасолі, можете варити її цілком, а для супів-пюре краще нарізати її на маленькі шматочки.
2
Спробуйте зварити суп з квасолі на м`ясному бульйоні. Для цього наріжте м`ясо (свинину, яловичину або курятину) на невеликі шматочки і відваріть до готовності в підсоленій воді. Додайте в бульйон дрібно нарізану картоплю. Окремо на сковороді підсмажте цибулю, натерту на тертці моркву і помідори, разом з квасолею закиньте все це в суп. Варіть до готовності, потім закрийте кришкою і залиште на півгодини, щоб суп настоявся.
3
Суп з квасолі може добре урізноманітнити ваш стіл під час посту. Наприклад, приготуйте суп за таким рецептом: наріжте кубиками і відваріть картоплю (500 гр), майже до готовності. Потім додайте в бульйон 1 кг стручкової квасолі, посоліть і поперчіть. Вмішайте в сметану (100 гр) трохи борошна і вилийте її в суп. Прикрасьте готову страву нарізаною зеленню.
4
Порадуйте себе і близьких незвичайним сирним супом із зеленої квасолі. Очистіть і зваріть три великих картоплини, розімніть їх виделкою. На великій тертці натріть моркву, наріжте цибулю і обсмажте їх на рослинному маслі. Тепер в каструлю з бульйоном і картоплею додайте 500 грам зеленої квасолі, заправку з лука і два плавлених сирка, натертих на тертці. Як тільки сир розплавиться - суп готовий, не забудьте прикрасити його зеленню.
5
Прекрасний рецепт для тих, хто сидить на дієті: наріжте 3 моркви, 4 цибулини, стручки квасолі (500 гр) розріжте навпіл. Кілька хвилин пасеруйте всі овочі. Додайте до них овочевий бульйон і 4-5 нарізаних картоплин, варіть 10-15 хвилин. Філе лосося дрібно наріжте і збризніть лимонним соком, додайте її в суп за 5 хвилин до закінчення варіння. Крім того, заправте суп із зеленої квасолі гірчицею і зеленню.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Що можна приготувати з спаржевої квасолі: огляд страв
- Суп з курки із зеленою квасолею
- Як приготувати суп з білої квасолі
- Салат з квасолі
- Класичний салат з квасолі
- Суп-пюре з квасолі або гороху
- Рецепти із стручкової квасолі
- Квасоля стручкова: рецепти страв
- Суп з квасолі
- Як приготувати суп-пюре з квасолі
- Каша з квасолі в мультиварці
- Як приготувати котлети з квасолі з бринзою
- Як приготувати лобіо по-грузинськи з квасолі
- Як приготувати різні види квасолі
- Як швидко приготувати квасоля
- Як приготувати рагу з баранини і білої квасолі
- Як згасити квасоля
- Як приготувати стручкову квасолю
- Як приготувати гостру закуску з квасолі
- Що приготувати із замороженої стручкової квасолі
- Свинина з квасолею і помідорами