UnuAfajo.com

Як готувати салати з кальмарами

Кальмар - корисний і смачний інгредієнт для салату. У ньому міститься велика кількість йоду, вітамінів і мінеральних речовин, готувати його просто, а в поєднанні з різними продуктами з нього виходять цікаві смакові мініатюри.
Як готувати салати з кальмарами
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • кальмари - 500 г;
  • яйця - 6 шт;
  • цибуля ріпчаста - 1 шт;
  • огірки свіжі - 3 шт;
  • кукурудза консервована - 1 банка;
  • ананас консервований - 1 банка;
  • майонез;
  • сіль за смаком.

Інструкція

1
Якщо ви придбали м`ясо кальмара в замороженому вигляді, необхідно розморозити його правильно, інакше колір і смак продукту може бути зіпсований. Для цього скористайтеся холодною водою або, в крайньому випадку, мікрохвильовою піччю. Але ні в якому разі не розморожувати кальмари в гарячій воді.
2
Промийте розморожені морепродукти під холодною проточною водою, а потім обережно зніміть з них прозору шкірку, яка може послужити причиною неприємного запаху при варінні продукту. Потім злегка відбийте м`якоть, щоб вона не стяглася під час приготування.
3
Відваріть кальмари, кинувши їх в киплячу підсолену воду на 3-4 хвилини. Після цього дістаньте морепродукти, відкиньте їх на друшляк і дайте їм охолонути.
4
Приготуйте легкий і класичний варіант салату. Для цього наріжте філе кальмарів тонкими кільцями, додайте дрібно нарізані варені яйця, заправте майонезом, посоліть, поперчіть і обережно перемішайте.
5
Додайте в описаний вище салат дрібно нарізану ріпчасту цибулю і свіжі огірки, і у вас вийде ще один варіант салату. А якщо огірки замінити на відварну картоплю - третій.


6
Для любителів екзотичних салатів підійде рецепт з ананасами. Наріжте кальмари соломкою, додайте до них консервовану кукурудзу, відварені яйця і трохи ананаса, нарізаного дрібними кубиками. Все перемішайте, заправте майонезом і посоліть за смаком. Якщо він вийде занадто солодким для вас, збризніть злегка салат лимонним соком.
7
Приготуйте салат з кальмарами і консервованим горошком. Для цього наріжте філе кальмарів і свіжі огірки тонкою соломкою, додайте до них крабові палички, консервований горошок, протерті на крупній тертці яйця, зелена цибуля і трохи дрібно нарубаної петрушки. Перемішайте всі складові з майонезом і поставте в холодильник на пару годин.
Кальмари, як і будь-який інший продукт моря, дуже корисні. У них величезна кількість корисних і дефіцитних речовин. м`ясо кальмарів є дієтичним і легко засвоюється. Калій, залізо, йод, марганець, кальцій і фосфор - це те, що міститься в тушці кальмара. А що найголовніше, його м`ясо повністю засвоюється організмом. салати, де основним компонентом є цей морі продукт, дуже смачні.
Як готувати салат з кальмарів

Вам знадобиться

  • Для першого рецепта:
  • кальмар великий - 4 тушки;
  • перепелине яйце - 10-12 шт;
  • болгарський перець (червоний або жовтий) - 1 шт;
  • свіжий огірок (середні) - 4 шт;
  • помідор-чилі - 200 г;
  • листя салату - 100 г;
  • листя сала для прикраси - 4 - 6 шт;
  • салатний цибулю (червоний) - 1 шт;
  • лимон - 0,5 шт;
  • майонез - 3 ст.л;
  • гірчиця столова - 1 ч.л;
  • сіль за смаком.
  • Для другого рецепта:
  • кальмар - 4 тушки;
  • куряча грудка - 300 г;
  • ріпчаста цибуля - 1 головка;
  • печериці консервовані - 1 банка 345 г;
  • майонез - 2 ст.л;
  • морква - 1 шт;
  • креветки - 300 г;
  • часник - 1 зубчик;
  • сік 0,5 лимона;
  • сіль за смаком.

Інструкція

1
Рецепт 1.Хорошо вимийте тушки кальмара, почистіть, відокремте пленку.Сваріте їх до готовності. Справа в тому, що тушки трапляються різні: одні треба варити 20 хвилин, а деякі вже готові через 2-5 хвилин. Води, в каструлі, де варяться кальмари повинно бути багато. Зварені кальмари наріжте кільцями, якщо тушка дуже велика, то полукольцамі.Яйца зваріть круто і наріжте на четвертинки. Варити яйця треба в підсоленій воде.Лук почистіть, і наріжте полукольцамі.Помідори вимийте, наріжте четвертінкамі.Огурци і перець помийте, наріжте соломкою. 100 г листя салату вимийте, порвіть руками на невеликі кусочкі.Посоліте по вкусу.Все інгредієнти перемішайте. Заправка: Змішайте майонез і гірчицю, вичавити сік 0,5 лімона.Хорошо перемешайте.Заправлять салат треба безпосередньо перед подачею на стол.На блюдо, в якому ви будете подавати салат на стіл, покладіть листя салату. На них викладіть заправлений салат. Салат виходить дуже ніжним і вкусним.В заправку для цього салату, можна додавати 1 ч.л. меду, але це за бажанням і на любителя. Прикрасити такий салат можна будь-якою зеленню, а так само оливками або маслинами.
2
Рецепт 2.Добре очистіть і вимийте кальмарів.Зваріть тушки в підсоленій воді, наріжте кольцамі.Сваріте курячу грудку. Варити треба в підсоленій воді з додаванням чеснока.Порежьте курятину поперек волокон невеликими кусочкамі.Креветкі зваріть, очистіть. При варінні, в воду, можна додати приправу для креветок, так вони вийдуть ароматнее.Лук очистіть, вимийте і наріжте полукольцамі.Морковь натріть на терке.Гріби, цибулю і моркву обсмажте і остудіте.Все компоненти змішайте, додайте сік лімона.Посоліте і все перемешайте.Заправьте майонезом.
Зверніть увагу
Кальмари мешкають на великій глибині, тому вважаються екологічно чистими і корисними.

Дарунки океану діють на організм як заспокійливе і омолоджуючий засіб.


Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Салат океанічнийСалат океанічний
Кальмари, смажені з цибулеюКальмари, смажені з цибулею
Як розморозити кальмараЯк розморозити кальмара
Як готувати салат з кальмарівЯк готувати салат з кальмарів
Як приготувати страву з кальмарівЯк приготувати страву з кальмарів
Салат з кальмарамиСалат з кальмарами
Як приготувати заморожені кальмариЯк приготувати заморожені кальмари
Рецепт салат з кальмарами і яблукамиРецепт салат з кальмарами і яблуками
Салат з кальмарами, кукурудзою і рисомСалат з кальмарами, кукурудзою і рисом
Як варити заморожені кальмариЯк варити заморожені кальмари
» » Як готувати салати з кальмарами
© 2021 UnuAfajo.com