Як варити буряк
Відео: Як варити буряк - швидко і просто!
Зміст
Бурак, він же буряк, містить в собі вітаміни, що зберігаються і після термічної обробки. Тому в холодну пору року відварений буряк стане прекрасним джерелом клітковини і інших корисних речовин.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- Каструля;
- буряк;
- столовий оцет.
Відео: Як варити буряк для салату скільки варити буряк вінегрет
Інструкція
1
Перед тим, як варити буряк, ретельно промийте коренеплоди від залишків землі. Використовуйте для цього щітку. Найкраще брати буряк однакового розміру, так вона приготується одночасно.
2
Візьміть каструлю, бажано емальований або скляний, так як алюмінієву після варіння буряка доведеться чистити. Розмір каструлі залежить від кількості коренеплодів, буряк в ній повинна бути повністю покрита водою.
3
До того як варити буряк, чистити і обрізати у неї хвостики не потрібно, інакше все соки просто підуть в воду. З цієї ж причини коренеплоди не ріже, а відварюють цілими, хоча подрібнення може скоротити час приготування.
4
Щоб зберегти яскравий колір буряка, в воду необхідно додати білий оцет, столову ложку на всю каструлю. Аналогічними властивостями володіє лимонна кислота, але її потрібно класти зовсім небагато, на кінчику ножа. Так як буряк вариться в шкірці, то солити воду не потрібно. Сіль додається вже в готову страву з буряка.
5
Поставте каструлю з водою і коренеплодами на вогонь і доведіть рідину до кипіння, після чого варіть буряк на маленькому вогні не менше години. Для приготування великої буряка потрібно більшу кількість часу. Якщо в процесі варіння вода википає, то її потрібно доливати до початкового об`єму.
6
Перевірити, чи готова варений буряк, дуже просто: для цього досить проткнути її ножем. При цьому лезо повинно проходити через буряк легко, якщо вона недостатньо м`яка, потрібно варити ще.
7
Після закінчення приготування витримаєте буряк протягом декількох хвилин в крижаній воді, це полегшить процес чистки коренеплодів.
Зверніть увагу
Буряковий відвар також можна використовувати. Він має сечогінні властивості. Щоб поліпшити смак, додайте в відвар трохи солі і лимонного соку.
Корисна порада
Прискорити процес приготування можна, якщо майже готову буряк поставити в каструлі під проточну холодну воду. За 15 хвилин вона дійде до готовності.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Салат з буряка і рису
- Як приготувати буряковий салат з часником
- Борщ на м`ясному бульйоні
- Буряковий салат з горіхами
- Як варити буряк на салат
- Як варити овочі в мультиварці
- Як швидко приготувати холодний борщ
- Як швидко приготувати буряк
- Як засолити буряк на зиму
- Як швидко зварити буряк
- Як варити червоний буряк
- Як варити буряк і морква
- Як приготувати тушковану буряк
- Як правильно замаринувати буряк
- Як варити буряк для вінегрету
- Як приготувати мариновану буряк з хроном і солоними огірочками
- Шулюм зі свининою
- Листкова буряк з козячим сиром
- Буряк, фарширована
- Борщ український
- Запечена буряк з повітряним мусом з сиру і сметани