Як приготувати кукурудзяні оладки з часниковим соусом
Відео: Кабачкові ОЛАДЬИ з часниковим соусом / ДОМАШНІ РЕЦЕПТИ
Кукурудзяна крупа дуже корисна і легко засвоюється. Вона містить в собі багато вітамінів. Доведено, що вона оновлює клітини організму і сприяє профілактиці хвороб серця.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 50 г кукурудзяної крупи
- 200 мл молока (можна соєва)
- 4 чайної ложки борошна
- 100 г сметани
- 2 яйця
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 1 огірок
- 200 г натурального йогурту
- 2-3 зубчики часнику
- Сіль і перець за смаком
Інструкція
1
Заливаємо в каструлі кукурудзяну крупу молоком і залишаємо її набухати близько 10 хвилин. Потім додаємо сметану, перемішуємо і трохи варимо на слабкому вогні. Знімаємо з вогню, охолоджуємо.
2
Змішуємо борошно, яйця, соєвий соус і перець, додаємо в кукурудзяну кашу і перемішуємо. Ми залишаємо на 15 хвилин відстоятися.
3
Розігріваємо сковороду з маслом і викладаємо на неї ложкою оладки. Якщо у вас тісто вийшло рідкуватим, додайте ще трохи борошна. Оладки обсмажуємо з обох боків до рум`яного кольору.
4
Для соусу змішуємо йогурт, сіль, перець, видавлений часник і натертий на тертці огірок. Подаємо з оладками.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Оладки з рибного фаршу
- Як приготувати курячі оладки з сирним соусом
- Як приготувати млинці з гарбуза з яблуками?
- Як приготувати бананові оладки
- Як приготувати курчати в кокосовому молоці
- Як приготувати оладки на кислому молоці
- Як приготувати капонату з баклажанами
- Як приготувати рибу по-азійському з часниковим соусом
- Як приготувати пишні оладки з цільнозерновий борошном?
- Як приготувати дуті оладки
- Як приготувати оладки на молоці
- Як приготувати пишні оладки без дріжджів і яєць
- Оладки з бананами
- Курка з кукурудзяними оладками
- Оладки з кислого молока
- Оладки з гарбуза
- Домашні оладки з кабачка
- Оладки на кефірі з зеленню і соусом
- Пряна курочка в білому соусі
- Горіхові оладки з горіховим соусом
- Оладки з яблуками