UnuAfajo.com

Як краще приготувати курячі котлети з грудок

Відео: Котлети з курячої грудки. Прості і соковиті котлети

М`ясо курки відноситься до дієтичних видів м`яса. Воно є джерелом мінералів, вітамінів і білків, що легко засвоюються організмом. М`ясо курячих грудок вважається дуже корисним і по малому вмісту холестерину поступається лише рибі. З філе грудок можна приготувати найніжніші котлети.
Як краще приготувати курячі котлети з грудок
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - 3 курячих грудки вагою близько 700г- - 3 яйця-- 3-4 столових ложки крахмала- - 1 велика цибулина- - 4 столових ложки сметани- - сіль.

Інструкція

1
При приготуванні котлет з курячих грудок важливо врахувати, що філе курки сухе само по собі і потрібно постаратися, щоб блюдо залишалося соковитим. Наріжте курячі грудки на дуже дрібні кубики. Для зручності нарізки помістіть куряче філе на 20-25 хвилин в морозильник, щоб злегка його заморозити. Саме нарізка, а не пропускання м`яса через м`ясорубку, дозволить йому залишатися ніжним і соковитим.
2
Дрібно наріжте цибулю. Як варіант, можна обсмажити його на рослинному або вершковому маслі, а після охолодження додати до м`яса. Смак котлет буде цікавіше, але час приготування кілька збільшиться.
3




Помістіть в підходящий посуд нарізане м`ясо курки, нашатковану цибулю, яйця, перець, крохмаль, сіль і сметану. Деякі кулінари рекомендують для надання більшої соковитості і усунення сухості замість сметани безпосередньо перед обсмажуванням додавати в центр кожної котлети по невеликому шматочку вершкового масла.
4
Все ретельно перемішайте. За консистенцією фарш повинен нагадувати тісто на оладки або шматочки філе курки в клярі. Найголовніше тут, це щоб крохмаль рівномірно розподілився по всій масі, не утворюючи грудочок.
5
Залиште фарш на 20-30 хвилин. Потім розігрійте в сковороді рослинне або суміш вершкового і рослинного масел. Коли олія нагріється, починайте викладайте фарш на сковороду столовою ложкою, рівномірно розподіляючи по кожній порції. Щоб котлети були більше за розміром, формуйте кожну з двох-трьох столових ложок фаршу.
6
Смажте котлети до готовності на середньому вогні. Обсмажуйте по 10 хвилин з кожного боку, перевертаючи їх дерев`яною лопаткою. Подавайте курячі котлети з будь-яким гарніром.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Як приготувати філе грудкиЯк приготувати філе грудки
Рубані курячі котлети з грибамиРубані курячі котлети з грибами
Курячі грудки в гострій глазуріКурячі грудки в гострій глазурі
Як приготувати масу для курячих котлетЯк приготувати масу для курячих котлет
Як приготувати дієтичну куркуЯк приготувати дієтичну курку
Як приготувати філе курки в духовціЯк приготувати філе курки в духовці
Як приготувати смачні курячі котлетиЯк приготувати смачні курячі котлети
Рулет з курячої грудки з плавленим сиром і опенькамиРулет з курячої грудки з плавленим сиром і опеньками
Як приготувати філе курячої грудкиЯк приготувати філе курячої грудки
Курячі котлети з гречаною крупоюКурячі котлети з гречаною крупою
» » Як краще приготувати курячі котлети з грудок
© 2021 UnuAfajo.com