Запіканка з кольорової капусти
Відео: Як я худну 2015. Готую запіканку з кольорової капусти 1п.-110 ккал
Зміст
Запіканка з кольорової капусти корисне і смачне блюдо. Запіканка може бути самостійною стравою на сніданок або гарніром на обід або вечерю.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1 кілограм цвітної капусти, 2 літри води, 250 мілілітрів пюре з помідорів, 100 г вершкового масла, 130 грам твердого сиру, 1 чайна ложка солі, перець за смаком.
Інструкція
1
Цвітну капусту промийте, очистіть і розділіть на суцвіття. Воду доведіть до кипіння, посоліть і покладіть в неї суцвіття цвітної капусти. Варіть на повільному вогні 10-15 хвилин.
2
Відкиньте зварену капусту на друшляк і дайте стекти воді. Подрібніть капусту в блендері.
3
Пюре з помідорів змішайте з 80 грам масла і варіть 5 хвилин. Змішайте пюре з подрібненої капустою.
4
Сир потріть на крупній тертці. Додайте половину натертого сиру в томатно-капустяну суміш. Поперчіть і добре перемішайте.
5
Деко змастіть вершковим маслом і викладіть суміш у нього. Посипте зверху сиром, що залишився і запікайте в розігрітій до 200 градусів духовці 10-15 хвилин.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати суп-пюре з цвітної капусти з крутонами
- Суп із брюссельської капусти
- Як приготувати суп з цвітної капусти
- Як готувати страви з капусти в духовці
- Рецепт приготування цвітної капусти
- Три рецепта з цвітною капустою, які вас вразять
- Палео - кольорова капуста з грибами
- Що приготувати з кольорової капусти
- Як гасити кольорову капусту
- Як приготувати кольорову капусту в духовці
- Як приготувати млинці з цвітної капусти з пармезаном
- Як приготувати пюре з цвітної капусти
- Як приготувати запіканку з кольорової капусти
- Як приготувати гратен з брокколі і цвітної капусти
- Запіканка з пекінської капусти
- Запіканка з кольорової капусти з брокколі
- Запіканка з капусти з копченим м`ясом
- Брюссельська капуста і куряче філе під соусом
- Запіканка з кольорової капусти в мультиварці
- Рис з цвітною капустою в вершковому соусі
- Цвітна капуста в мультиварці