Без солі дієта

Така солі дієта дуже добре впливає на роботу серця, при цій дієті тиск починає приходити в нормальне положення, сам ритм серця стабілізується. Однак є й мінуси такої дієти, вони полягають у тому, що жовчний міхур стає млявим і пасивним, він погано переносить відсутність солі. Так в чому ж суть дієти без солі?

А суть полягає в тому, що всі продукти їдять без використання солі. Вагоме увага приділяється продуктам з великим вмістом калію, таким як: картопля в мундирі, гречана каша, компот з кураги, родзинки та інші.

Якщо харчуватися таким чином і пити побільше води (не менше півтора літрів на день), то за допомогою такої дієти можна практично за десять днів скинути пару зайвих кілограмів.

Суть зниження ваги зводиться до того, що просто організм звільняється від зайвої скопилася рідини, а сіль в свою чергу стримує цей висновок.

Поділися в соціальних мережах: