Як готувати курку в аерогрилі

Відео: Курка гриль в аерогрилі

Зміст

Відео: Курка гриль в аерогрилі
Вам знадобиться
Відео: lc 22: Готуємо в аерогрилі курку! ВкусВілл магазин здорової їжі!
Інструкція

Страви, приготовані в аерогрилі, надзвичайно смачні і корисні. Також величезним плюсом є і той фактор, що час, витрачений на підготовку продуктів в аерогрилі, значно знижується, завдяки принципу приготування. Страви з курки досить поширена страва на кожному святковому столі. Щоб здивувати і порадувати своїх близьких і рідних, спробуйте приготувати екзотичні страви з курки за мінімальний проміжок часу.

Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

Куряча відбивна з журавлиною:
500 гр курячих грудок;
1 стакан журавлинного соку;
2 помідори;
100 гр сиру (твердого сиру);
1 цибуля ріпка;
1 столова ложка ягід журавлини;
спеції за смаком.
Курочка в горщику:
500 гр курячих грудок;
300 гр печериць;
2 цибулі-ріпка;
3 зубчики часнику;
300 гр сметани;
2 столових ложки томатної пасти;
спеції за смаком;
50 гр твердого сиру;
свіжа зелень.
Крильця по-східному:
1 кг курячих крилець;
1 зубчик часнику;
2 столових ложки соєвого соусу;
2 столових ложки сухого вина (бажано рожевого);
2 чайних ложки меду (рідкого);
2 чайних ложки подрібненого імбиру;
1 столова ложка рослинної олії;
1 столова ложка кунжутного насіння.

Відео: LC 22: Готуємо в аерогрилі курку! ВкусВілл магазин здорової їжі!

Інструкція

Куряча відбивна з журавлиною.
Курячі грудки промийте та висушіть. Розріжте їх на порційні шматочки і відбийте спеціальним молоточком. Потім замочіть в журавлинному соку на 20-30 хвилин. Після того, як вони замаринується, приправте їх спеціями і викладіть на середню грати аерогрилю. Помідори і цибулю помийте і обсушіть. Очищену цибулю наріжте півкільцями, а помідор кружечками. Зверху грудок укладіть шарами: цибуля, помідор і тертий сир. Блюдо готуватися в аерогрилі при температурі 200-220 градусів протягом 40 хвилин. Пере подачею на стіл прикрасьте його свіжою зеленню і ягідками журавлини.

Курочка в горщику.
Курячі грудки, печериці та цибулю промийте та висушіть. гриби і курку наріжте шматочками. Часник і цибуля почистіть і подрібніть. У горщики викладіть шарами: курячу грудку, подрібнену цибулю, шампіньйони і часник. Все посоліть, поперчіть і приправте спеціями за бажанням. Сметану змішайте з томатною пастою і залийте отриманою сумішшю горщики з куркою. Дане блюдо готуватися в аерогрилі протягом 40-50 хвилин при температурі 200-220 градусів. Перед подачею на стіл блюдо, прикрашене свіжою зеленню, посипте натертим сиром.

Крильця по-східному.
Курячі крильця промийте та висушіть. Часник очистіть і подрібніть. У глибокій тарілці або невеликій каструльці змішайте курячі крильця з часником, олією, подрібненим імбиром, медом, вином і соєвим соусом. Збийте все до однорідної суміші і залиште маринуватися в прохолодному місці на 30-40 хвилин. Готові до приготування курячі крильця викладіть на середню грати аерогрилю і облийте залишками маринаду. Готуватися блюдо протягом 40 хвилин при температурі 200 градусів. Крильця по-східному подають на відкритій тарілці, посипаючи зверху кунжутне насіння. Смачного!

Зверніть увагу

Шматочки курки покласти в каструльку або в горщик, залити гарячою водою, закрити кришкою і поставити на нижню решітку. Готувати 40 хвилин при t 260 С на високій швидкості. Курку в аерогрилі зробити дуже просто і при цьому вона виходить смачною і соковитою. Для приготування необхідно взяти курчати, добре помити, а потім обсушити. Всередину курки можна покласти зелень, часник

Корисна порада

Як приготувати курку в аерогрилі? Є два основних способи приготування кури в аерогрилі: відкритий і в фользі. Спосіб приготування курки в аерогрилі "відкритий". Нарізаємо філе курки на смужки або великими шматочками. Маринуємо курку в маринаді 6-8 годин. Ставимо на дно піддон з гарячою водою. Готуємо курку в аерогрилі при t260C і високій швидкості вентилятора 6 хвилин, потім до готовності при t235C і середньої швидкості вентилятора.

Поділися в соціальних мережах:

Схожі