UnuAfajo.com

Як приготувати салат з буряка з горіхами

Так як буряк - це дуже корисний і смачний продукт, то і салат з буряка з горіхами є дуже корисним. Крім буряків, в салаті присутні горіхи, які теж дуже корисні для здоров`я. Салат з буряка не тільки корисний і смачний, але ще і красивий.
Салат з буряка з горіхами
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - 4 великих буряка
  • - 50-100 г волоських горіхів
  • - 3 ст. л. домашнього майонезу або сметани
  • - 3-4 зубчики часнику
  • - щіпка кмину (не обов`язково)
  • - сіль за смаком

Інструкція

1
Пора приступити до приготування бурякового салату з горіхами. Ретельно вимийте буряк, обріжте хвостики і покладіть в каструльку. У каструльку налийте воду, вона повинна повністю покривати овочі. Поставте буряк варитися, підсолити її і додайте дрібку кмину.
2
Після того як вода в каструлі закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть півтори години. Залежно від розміру овоча час може змінюватися. Буряк буде готова, коли стане м`якою. Вилка повинна легко увійти в овоч до центру.
3
Воду злийте, а буряк залийте холодною водою. Коли вона трохи охолоне, очистіть її, а потім наріжте на невеликі кубики і покладіть в салатницю.




4
Очистіть горіхи, подрібніть їх, але не сильно. Горіхи для бурякового салату потрібно трохи підсмажити, тому розігрійте сковороду, викладіть горіхи і підсмажте їх без масла і будь-яких добавок протягом 1 хвилини. Додайте горіхи до буряка.
5
Очистіть часник, пропустіть через чеснокодавку, а потім змішайте його з майонезом. Заправка для бурякового салату готова.
Салат з буряка
6
Заправте салат соусом, посоліть його на смак і все ретельно перемішайте. Салат з буряка з горіхами готовий.

Зверніть увагу

Салат вийде дійсно корисним, якщо ви будете використовувати домашній майонез, який не містить будь-яких добавок і барвників.

Корисна порада

У салат можна додати також перець, від цього смак стане більш насиченим.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Рецепти смачних салатів з вареного бурякаРецепти смачних салатів з вареного буряка
Салат, корисний для шлункаСалат, корисний для шлунка
Як приготувати салат з бурякомЯк приготувати салат з буряком
Як варити бурякЯк варити буряк
Рецепти салатів зі свіжого бурякаРецепти салатів зі свіжого буряка
Рецепти салатів з буряка і морквиРецепти салатів з буряка і моркви
Запечена буряк з повітряним мусом з сиру і сметаниЗапечена буряк з повітряним мусом з сиру і сметани
Як варити червоний бурякЯк варити червоний буряк
Салат з буряка: рецептСалат з буряка: рецепт
Які салати можна приготувати з сирого бурякаЯкі салати можна приготувати з сирого буряка
» » Як приготувати салат з буряка з горіхами
© 2021 UnuAfajo.com