UnuAfajo.com

Салат зі шпинату з апельсинами і авокадо

Відео: САЛАТ ФРАНЦУЗЬКИЙ АВОКАДО І АПЕЛЬСИН

Оскільки шпинат досить прісний, в салатах його можна поєднувати з різними продуктами, які будуть створювати цікаву палітру смаку.
Салат зі шпинату з апельсинами і авокадо
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • - шпинат;
  • - апельсин (2 шт.);
  • - сік 1/2 лимона і 1 апельсина;
  • - мед (1ч.л.);
  • - авокадо (1 шт);
  • - оливкова олія;
  • - Червона цибуля;
  • - сіль, перець, оцет, трави.

Інструкція

1
Очистіть апельсини, зніміть з них білу шкірку, наріжте їх кубиками. Почистіть авокадо і наріжте так само.
2
Наріжте цибулю тонкими кільцями. В піалі змішайте стакан води і 1 столову ложку оцту. Залиште лук маринуватися на 15 хвилин.
3
Підготуйте заправку: змішайте сік лимона, сік апельсина, мед, оливкова олія, сіль, перець за смаком.
4
Викладіть на блюдо шпинат, апельсини, авокадо і цибулю, зверху полийте заправкою, посипте травами.

Корисна порада

Також в салат можна додати фету, маслини або оливки.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Салат з авокадо і базилікомСалат з авокадо і базиліком
Соус з авокадоСоус з авокадо
Французький салат з апельсином і авокадоФранцузький салат з апельсином і авокадо
Готуємо весняний салат з авокадо і селериГотуємо весняний салат з авокадо і селери
Салат з авокадо з сиромСалат з авокадо з сиром
Салат з полуниці, огірків і авокадоСалат з полуниці, огірків і авокадо
Овочевий салат з авокадо і кунжутним насіннямОвочевий салат з авокадо і кунжутним насінням
Салат "екзотика" з квашеної капусти, овочів і фруктівСалат "екзотика" з квашеної капусти, овочів і фруктів
Як приготувати салат з авокадо з апельсинами?Як приготувати салат з авокадо з апельсинами?
Готуємо оригінальний салат з авокадоГотуємо оригінальний салат з авокадо
» » Салат зі шпинату з апельсинами і авокадо
© 2021 UnuAfajo.com