Як приготувати смачний і ситний сніданок
Відео: 🍳Что приготувати на сніданок? 5 Швидкий сніданок ☕️Простие рецепти Olya Pins
Зміст
Сніданок - один з важливих прийомів їжі, пропускати який ні в якому разі не можна. А щоб ранкова їжа зарядила енергією на цілий день і підняла настрій, вона повинна бути ситної і в той же час дуже смачною. Відмінний варіант для сніданку - яєчня зі овочами в духовці.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 2 яйця;
- - 1/3 болгарського перцю;
- - 50 г будь-якого сиру;
- - 100 мл вершків;
- - 2 помідори черрі;
- - зелень і сіль за смаком;
- - 2 керамічні мисочки для запікання.
Інструкція
1
Налийте в кожну мисочку трохи вершків, додайте тертий сир і порізані кубиками помідори черрі. Зверху розбийте яйце, намагаючись зберегти цілісність жовтка.
2
Посипте все сіллю, порізаним болгарським перцем і різної зеленню. Поставте в розігріту до 180оС духовку на 15 хвилин. При цьому обов`язково стежте, щоб жовток залишався злегка рідким.
3
Готовий сніданок подайте до столу з чорним хлібом або тостами. До такої яєчні також підійде салат зі свіжих овочів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як готується фріттата з сиром, грибами і овочами?
- Як приготувати білковий омлет з овочами
- Як приготувати овочевий омлет на сніданок
- Як приготувати іспанський омлет на сніданок
- Як приготувати сирну пасту на сніданок
- Як приготувати шампіньйони з яйцем
- Як приготувати яєчню в формі серця
- Як смачно посмажити яєчню
- Як незвично подати яєчню на сніданок
- Як приготувати дорада в духовці
- З чим можна приготувати омлет на сніданок
- Сніданок на швидку руку
- Сніданок для коханої до 8 березня
- Смачний сніданок: яєчня з ковбасним сиром
- Яєчні тарталетки на сніданок
- Швидке приготування омлету в мікрохвильовці
- Яєчня для улюблених
- Білковий сніданок: начинені яйця
- Фаршировані помідори черрі
- Швидкий сніданок: яйце в тості
- Пиріг з лососем і вершковим сиром