UnuAfajo.com

Як приготувати смачний і ситний сніданок

Відео: 🍳Что приготувати на сніданок? 5 Швидкий сніданок ☕️Простие рецепти Olya Pins

Сніданок - один з важливих прийомів їжі, пропускати який ні в якому разі не можна. А щоб ранкова їжа зарядила енергією на цілий день і підняла настрій, вона повинна бути ситної і в той же час дуже смачною. Відмінний варіант для сніданку - яєчня зі овочами в духовці.
Як приготувати смачний і ситний сніданок
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • - 2 яйця;
  • - 1/3 болгарського перцю;
  • - 50 г будь-якого сиру;
  • - 100 мл вершків;
  • - 2 помідори черрі;
  • - зелень і сіль за смаком;
  • - 2 керамічні мисочки для запікання.

Інструкція

1
Налийте в кожну мисочку трохи вершків, додайте тертий сир і порізані кубиками помідори черрі. Зверху розбийте яйце, намагаючись зберегти цілісність жовтка.
2
Посипте все сіллю, порізаним болгарським перцем і різної зеленню. Поставте в розігріту до 180оС духовку на 15 хвилин. При цьому обов`язково стежте, щоб жовток залишався злегка рідким.
3
Готовий сніданок подайте до столу з чорним хлібом або тостами. До такої яєчні також підійде салат зі свіжих овочів.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Як приготувати дорада в духовціЯк приготувати дорада в духовці
Сніданок для коханої до 8 березняСніданок для коханої до 8 березня
Фаршировані помідори черріФаршировані помідори черрі
Як приготувати сирну пасту на сніданокЯк приготувати сирну пасту на сніданок
Як приготувати білковий омлет з овочамиЯк приготувати білковий омлет з овочами
Білковий сніданок: начинені яйцяБілковий сніданок: начинені яйця
Швидке приготування омлету в мікрохвильовціШвидке приготування омлету в мікрохвильовці
З чим можна приготувати омлет на сніданокЗ чим можна приготувати омлет на сніданок
Пиріг з лососем і вершковим сиромПиріг з лососем і вершковим сиром
Як приготувати яєчню в формі серцяЯк приготувати яєчню в формі серця
» » Як приготувати смачний і ситний сніданок
© 2021 UnuAfajo.com