Харчування за групами крові

Харчування за групами крові - це не дієта, як багато хто вважає. Мова ведеться про правильне харчування, яке планується відповідно до тієї групи крові, яка є у індивідуума. Правильно визначившись зі своїм раціоном, можна зупинити розвиток безлічі захворювань, а то і зовсім позбутися від них, стверджує її автор.

Вважається, що у людей з різною групою крові, мікрофлора пристосована для роботи тільки з певними джерелами жирів, білків і вуглеводів. Тому, автор правильного харчування по групі крові Пітер Д^,Амано і розділив всі основні продукти на чотири частини. У кожній частині, для кожної групи, він визначив корисні продукти, продукти нейтрального значення і шкідливі.

Вірити в цю систему або не вірити - це справа індивідуальна. Тим більше, що харчування за групами крові, це - не аксіома, а просто заклик до дії. І якщо, хтось поправить своє здоров`я, завдяки цьому, то вона створена не дарма.