Які продукти розріджують кров

У медицині відсутня такий термін, як разжижить кров, оскільки розрідження крові означає зниження її згортання. Кров є водним розчином еритроцитів, всіляких лейкоцитів і тромбоцитів. Крім того, в ній розчинено безліч поживних речовин, жирних кислот, амінокислот, жирів, мінералів, вітамінів, ферментів, гормонів, а також глюкоза і різні бактерії з вірусами.

Крім того, в складі крові знаходяться органічні кислоти, вуглекислий газ, кисень, антитіла і токсини, тобто кров є транспортний механізм, який доставляє до клітин все, що їм потрібно і забирає всі продукти життєдіяльності. Тому кров може мати різні варіанти свого стану.

Густа кров обумовлена ​​дефіцитом води, тобто в крові присутній багато її формених елементів, а води не вистачає.

Жирна або в`язка кров виникає при підвищеному вмісті в крові жирів або білків. Такий стан пов`язано з вживанням закісляющіх продуктів або в результаті порушення травлення.



Змінити густоту крові можна шляхом зміни режиму харчування. Раціон повинен включати багато рідини. Бажано їсти побільше огірків, які на 97% складаються з води, пити червоний виноградний сік, щоденна доза в півсклянки призводить до зниження активності тромбоцитів на 75%, пити журавлинний чай. Стежити за обов`язковим прийомом продуктів з великим вмістом йоду, регулярно потрібно вживати морську капусту - вона знижує в`язкість крові і сприяє підвищенню тонусу судин. Зниженню густоти крові сприяють продукти з вмістом таурину, який має властивості по нормалізації кров`яного тиску. Таурину багато в морській рибі і морепродуктах.

Імбир - має властивості по розсмоктуванню судинних тромбів, оскільки має в своєму складі гингерол - речовина знижує густоту крові, яке за своєю дією аналогічно аспірину, але не має подразнюючої дії на стінки шлунка.

Лук є універсальним продуктом, використовуваним для лікування різних захворювань. Своїми властивостями щодо зниження густоти крові цибулю зобов`язаний міститься в ньому кверцетину, який очищає кров і запобігає виникненню тромбів.

Часник - має унікальну здатність по зниженню густоти крові, стимулює її мікроциркуляцію і кисневий баланс.

Артишок - володіє унікальними властивостями по очищенню печінки, знижує вміст холестерину, зменшує в`язкість крові, нейтралізує токсичні речовини і нормалізує жировий обмін.

У раціоні харчування обов`язково повинен бути присутнім томатний сік, риба, риб`ячий жир, какао, буряк, насіння соняшнику, лимони, оливкова олія. З ягід треба їсти побільше черешні, вишні, суниці, смородини, малини та чорниці. Утворенню тромбів добре перешкоджає магній, якого дуже багато в вівсяних кашах. Крім того, добре знижують густоту крові: каштани, інжир, гінко білоба, шовковиця, гірудин, диня і кукурудза.

Поділися в соціальних мережах: