Корисні властивості аличі

Відео: СЕКРЕТИ ХАРЧУВАННЯ. КОРИСНІ ПРОДУКТИ. Алича. АНТИОКСИДАНТ НАЙСИЛЬНІШИЙ

Відео: Алича. Корисні властивості

Багатьом їх нас знаком кислий смак аличі, яка росте практично в кожному міському дворі. Алича дуже красиво цвіте навесні, її кислі плоди багато дітей зривають ще зеленими і практично всім сусідам одного двору вистачить ягід аличі на свіжий компот. Незважаючи на свою популярність, корисні властивості аличі знайомі далеко не кожній людині, але ж ця ягода ще й корисна.

Алича, перш за все, цікава жінкам, так як в ній дуже мало цукру, а значить і калорій - всього 34 кКал на 100 г, зате багато органічних кислот, зокрема яблучної і лимонної, а значить це прекрасний інгредієнт для фруктових пілінгів. У аличі також досить багато вітамінів А, РР, групи В, Е, присутні мінерали - кальцій, калій, натрій, фосфор, залізо, магній.

Відео: Алича - вишнева зливу (Жити здорово)

Алича особливо рекомендується при авітамінозах, а також тим, у кого спостерігається куряча сліпота у вечірній час, це прекрасний засіб для боротьби з запорами, а настоянку з квітів використовують для лікування хвороб печінки і нирок, а також при чоловічих захворюваннях.

Корисні властивості аличі дуже часто використовують при простудних захворюваннях, адже це відмінний потогінний і протикашльовий засіб. А ще аличу рекомендується вживати тим, хто страждає нервовими розладами і часто впадає в депресію. Сік аличі послужить приємним охолоджувальним напоєм в спеку.

Відео: алича - кращий засіб від запорів та інших хвороб

На цьому корисні властивості аличі не закінчують, адже кислі плоди ягід володіють ще безліччю корисних функцій. частіше вживайте аличу в сирому вигляді і вона стане відмінною профілактикою багатьох хвороб.