Як варити гречану кашу
Відео: КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧНУ гречану кашу. # 10. За 10 хвилин! DAIRY BUCKWHEAT
Зміст
Про користь каш відомо всім, але не всі їх люблять. Але ось про гречану кашу цього, мабуть, не скажеш. цю кашу люблять багато і готові є її на сніданок, обід і вечерю. До того ж, ще вона й дуже корисна. У гречці містяться вітаміни групи В, які допомагають впоратися зі стресами і безсонням, а також вітаміни групи А, які допоможуть зміцнити очні судини. варити гречану кашу недовго і нескладно, найголовніше - правильний температурний режим.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- Гречана крупа - 1 склянка,
- Вода - 2 склянки,
- Цибулина невелика - 1 штука,
- Морквина середня - 1 штука,
- Масло вершкове 20 грам,
- Сіль.
Відео: Гречана каша на молоці
Інструкція
1
Крупу промийте в ситі, покладіть в каструлю з товстими стінками, залийте водою, посоліть і поставте на вогонь. Коли вода закипить, вогонь збавте до мінімуму, закрийте каструлю кришкою і залиште варитися на півгодини.
2
Морква почистіть і натріть на крупній тертці. Цибулю дрібно поріжте. Розтопіть на сковороді вершкове масло, киньте в нього цибулю і обсмажте, постійно помішуючи, до золотистого кольору, покладіть моркву і злегка спассеруйте разом з цибулею.
3
У каструлю з гречкою викладіть вміст сковорідки, все перемішайте, вимкніть вогонь під каструлею і дайте каші постояти ще 10 хвилин. Після цього її можна подати як самостійне блюдо і як гарнір до м`яса або птиці.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Гречана каша з курячим філе
- Горохова каша
- Гречана каша зі свинячими реберцями в мультиварці
- Як приготувати рисову кашу
- Як відварити гречку
- Як варити кашу з вівса
- Скільки калорій в гречаній каші на воді з молоком
- Як приготувати смачну горохову кашу
- Як приготувати кабачкову кашу
- Як зварити розсипчасту гречку
- Як варити арнаутку
- Як варити кукурудзу
- Як зберігати гречку
- Як заварювати гречку
- Як приготувати смачний гарнір з гречки
- Як варити перловку на воді
- Як варити ячмінну кашу
- Як варити гречку на воді
- Як варити горохову кашу
- Як варити гречаний проділ
- Як приготувати смачну гречану кашу