Як приготувати корисний омлет з кабачками
Відео: Ну, оочень смачний - Омлет з морквою і кабачками!
Щоб урізноманітнити класичний омлет, з якого багато хто воліє починати ранок, можна додати в нього молодий кабачок. Блюдо вийде смачне і ситне, але при цьому не дуже калорійне.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - середній кабачок (приблизно 300-350 г);
- - 4 яйця;
- - 30 г сметани;
- - 30-40 г тертого сиру;
- - 2-3 ложки борошна;
- - щіпка цукру;
- - сіль за смаком;
- - столова ложка вершкового масла.
Інструкція
1
Духовку розігріваємо до 175С. Кабачок нарізаємо на кружки товщиною приблизно 0,7 см і обвалюють їх у борошні з двох сторін.
2
У сковороді, яку можна використовувати для духовки, розігріваємо вершкове масло. Обсмажуємо кабачки з двох сторін до золотистого кольору.
3
У чаші змішуємо 1 яйце, сметану, цукор і сіль. Коли суміш стане однорідною, додаємо яйця, що залишилися.
4
Кабачки посипаємо тертим сиром і заливаємо яєчною сумішшю.
5
Запікаємо омлет в духовці протягом 15 хвилин, відразу подаємо на стіл.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати овочевий омлет з картоплею та ковбасою
- Як готується фріттата з сиром, грибами і овочами?
- Як приготувати білковий омлет з овочами
- Як приготувати овочевий омлет на сніданок
- Як приготувати іспанський омлет на сніданок
- Як приготувати кесадільі з двома видами начинки
- Як приготувати кайзерівський омлет?
- Як приготувати омлет в духовці
- Як приготувати смачний омлет з сиром
- Як приготувати омлет з капустою
- Як приготувати смачний омлет
- Як приготувати смачний омлет з яблуками і корицею
- Як приготувати кабачки з помідорами
- Як приготувати омлет з зеленою цибулею
- Як приготувати кабачки в панірувальних сухарях
- Як зробити «царський» омлет
- Омлет з тертою морквою
- Кальмари, фаршировані омлетом
- Фріттата з цукіні
- Імператорський омлет
- Омлет з печериць