Чому кавун нормалізує тиск

Відео: Часник підвищує або знижує тиск?

Кавун - це не тільки смачна і низькокалорійна їжа. Кавун - це ще й чудовий засіб для нормалізації тиску, а це наділяє його рядом переваг в боротьбі з гіпертонією.

Відео: Як лимон впливає на тиск

Чому кавун нормалізує тиск

Професори з Університету Флориди відкрили, що щоденне надходження в організм 6 грам амінокислот аргініну і цитруллина, що містяться в кавуні, покращуючи артеріальну функцію, знижують кров`яний тиск. В ході експерименту брали участь дві групи людей, які страждають на гіпертонію. Їх середній вік - 58 років. Протягом 6 тижнів одній групі давали плацебо, а другий - екстракт кавуна. В результаті, всі учасники другої групи могли похвалитися зниженням тиску. Після потрапляння цитруллина в людський організм, він перетворюється в амінокислоту аргініну, а вона, в свою чергу, необхідна для освіти окису азоту, яка бере участь в нормалізації кров`яного тиску і регулює тонус судин. Це - вирішення проблеми всіх гіпертоніків, які не отримують з їжею аргінін.

Перевага кавуна в тому, що він, на відміну від інших продуктів, що синтезують в людському організмі аргінін, не викликає діарею, нудоти або будь-які інші побічні ефекти. Та й смак у кавуна при цьому дуже приємний. Ця ягода також насичує організм ликопеном, калієм, вітамінами А, і 6 і С.

Інфаркти, інсульти та інші серцево-судинні захворювання - це одна з головних причин смерті людей. Завдяки цьому відкриттю, мільйони людей можуть тепер попередити хвороби цієї групи, вживаючи в їжу кавун. Додаткове споживання цитруллина допоможе не тільки виробляти потрібну речовину, але і знизити дозу ліків у хворих. Особлива користь буде для людей, що страждає від діабету другого типу.

Відео: Напої, що знижують артеріальний тиск