Ризик інфаркту на 30% у жінок знижує полуниця.

Як вважають вчені, вживання жінками в своєму раціоні харчування полуниці і лохини - знижує ризик отримання інфаркту.

Натуральні флавоноїди - секрет ягід, вони ж у великій кількості містяться в чорниці і винограді. Вміщені в ягодах речовини сприяють розширенню артерії і перешкоджають утворенню бляшок холестеринів. Для профілактики серцево-судинних захворювань лікарі рекомендують регулярно приймати лохину і полуницю.

Корисні властивості ягід визначили завдяки проведеним дослідженням, в якому взяло участь 93,6 тисячі дівчат і жінок у віці від 25 до 42 років. Жінки відповідали на питання про своє харчування кожні 4 роки протягом 18 років.

Дослідження показали, що ризик отримання інфаркту у жінок, які регулярно вживали полуницю і лохину, нижче на 30%.

Ці ягоди мають і іншими корисними властивостями. Наприклад, полуниця добре допомагає при хворобах шлунково-кишкового тракту, має протимікробні властивості. А лохина активний помічник при боротьбі з целюлітом, уповільнює старіння нервових клітин, допомагає підтримувати здоровий стан кишечника і підшлункової залози.