Зміцнюємо імунітет і лікуємо застуду за допомогою имбирно-лимонного напою

Відео: ✿Смесь з меду, імбиру, лимона і куркуми для підвищення іммунітета✿Рецепт для іммунітета✿

Зміст

Відео: ✿Смесь з меду, імбиру, лимона і куркуми для підвищення іммунітета✿Рецепт для іммунітета✿
Вам знадобиться
Інструкція
Зверніть увагу
Корисна порада

Всі ми періодично піддаємося застуді, грипу. Повністю натуральним і високоефективним засобом є имбирно-лимонний чай з медом. Він не тільки зміцнить імунітет, позбавить від болю, але і додасть сил.

Зміцнюємо імунітет і лікуємо застуду за допомогою имбирно-лимонного напою

Вам знадобиться

- корінь імбиру (невеликого розміру, так як необхідно мала кількість)
- 1/4 лимона
- вода
- мед

Інструкція

Корінь імбиру очищаємо, натираємо на крупній тертці. Кількість натертого імбиру має дорівнювати 1 столовій ложці.

Відрізаємо 2-3 гуртка лимона (разом з цедрою), нарізаємо їх на більш дрібні шматочки.

Натертий корінь імбиру і нарізаний лимон поміщаємо в чайник для заварювання. Обсяг приблизно 0,5 літра, але можна більше, в залежності від бажаної насиченості смаку.

Заливаємо інгредієнти киплячою водою, залишаємо настоюватися протягом 15-20 хвилин.

Коли имбирно-лимонний напій настоїться, його можна пити. Перед вживанням в напій додається мед (за смаком), він додасть приємний смак напою і збільшить його цілющі властивості.