Такий корисний огірок

Огірки дуже звичайний овоч, ми його завжди додаємо в салати, консервуємо і просто так їмо. Це настільки звичайний для нас продукт, що про його корисні властивості, практично ніхто і не замислюється, ну якщо тільки згадуючи про масках для особи.
А виявляється, огірок великий молодець, він регулює обмін речовин в організмі, покращує роботу нирок завдяки вмісту калію і натрію в пропорції 4: 1 і сприяє регулюванню ваги, покращуючи жировий обмін і виводячи з організму зайвий холестерин.
Огірки мають в своєму складі азотисті речовини, клітковину, каротин, цукру, тіамін, мінеральні солі. А велика кількість йоду в цьому овочі, оберігає від захворювань щитовидної залози.

Дуже добре вживати огірки людям похилого віку і страждають частими запорами і порушеннями роботи кишечника. Вміщені в них пектинові речовини нормалізують флору кишечника, а велика кількість клітковини, допомагає спорожнити кишковий тракт.
Відвар з батогів і перестиглих огірків застосовують при захворюваннях печінки, а сік зі свіжих плодів має дуже сильну антибактеріальну властивість.

Ось такий, виявляється, корисний огірок!

Поділися в соціальних мережах:

Схожі