Корисні рецепти солодкої випічки з фото

Відео: Рецепти з фото солодка випічка

Відео: Солодка випічка без яєць рецепти з фото

Чим ближче пляжний сезон, тим більша кількість жінок починає піклуватися про свою фігуру і намагається перейти на більш корисну їжу. Звичайно, в такі моменти раптово з`являється маса спокус, які раніше, здається, і не з`являлися, як ніби спеціально чекаючи моменту, коли жінка вирішить худнути. І ось, коли рішення прийнято, спокусливі прилавки кондитерських магазинів так і ваблять щось купити, а рецепти солодкої випічки з фото в журналах, здається, прямо шепочуть: «Приготуй мене!»

Як уникнути цих спокус? Є два виходи: триматися до останнього, а потім все-таки зірватися або дійсно приготувати жадане солодка страва, але використовуючи не зовсім ті рецепти солодкої випічки з фото, а трохи видозмінені їх варіанти.

Відео: Зимові рецепти. Корисні солодощі [Workout | Будь у формі]

Так, наприклад, можна приготувати сирну запіканку, зменшивши її калорійність за рахунок вибору знежиреного сиру, а замість цукру додати в неї подрібнені сухофрукти. Також при приготуванні випічки можна зробити її рецепт більш корисним, додавши до складу тесту висівки, а цукор замінивши низькокалорійним цукрозамінником.

Ще одним легким ласощами є ніжне фруктове суфле, яке також можна зробити ще більш легким, трохи змінивши рецепт і вибравши при цьому найменш калорійні фрукти.

Відео: 5 корисний десерт | без шкоди для фігури | ГОТУЄМО СОЛОДОЩІ !!! | FOOD BOOK

Таким чином, приготувавши подібні полегшені варіанти випічки, можна обдурити свій організм, даючи йому бажане солодке блюдо і при цьому продовжуючи дотримуватися здорового і низькокалорійного харчування. Ну а оформити такі страви можна не менше красиво, ніж рецепти солодкої випічки з фото в журналах, тим самим доставивши собі ще більше задоволення.