Літній салат з куркою і кукурудзою
Відео: Салат з кукурудзою і куркою Салат кукурудза швидкий рецепт Салат курурудза з Курков огірком та яйцем
Зміст
Влітку хочеться чогось легкого. Саме тому є такі салати, як грецький і літній. Але ж рано чи пізно вони набридають, і хочеться чогось новенького. Спробуйте цей салат! Головна перевага його полягає в тому, що він швидко і легко готується. Салат ідеально підійде тим, хто стежить за фігурою і сидить на дієті.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 2 курячих філе
- - Огірок середнього розміру
- - Консервована кукурудза (однієї банки цілком достатньо)
- - селера
- - Листок салату
- - Сіль перець
- Для заправки:
- - кріп
- - Червона цибуля
- - 6 ст. л. сметани
- - сіль
Інструкція
1
Розріжте філе уздовж навпіл. Таким чином, у вас вийдуть котлети. Розігрійте сковороду, налийте олію і обсмажте філе з двох сторін.
2
Після того як філе охолоне, наріжте його невеликими кубиками. Огірок і селера тонко нарізати.
3
Змішати в мисці м`ясо, огірок, селера. Злити рідину з кукурудзи і додати в миску, якщо потрібно - посолити. Все добре перемішати.
4
Приготуйте заправку. Для цього необхідно порізати дрібно зелень і цибулю. Додайте сметану, посоліть, перемішайте і відставте.
5
На блюдо спочатку викласти лист салату, а потім сам салат. Полити заправкою і подати на стіл.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Салат з лососем під соусом
- Як зробити салат з сиром, куркою і ананасами
- Салат з сирного сиру і яєць
- Як приготувати салат з кукурудзи і горошку
- Американський салат зі шпинатом і індичкою
- Салат «соняшник» з кукурудзою
- Салат з ківі і курячим філе
- Як зробити грецький салат
- Салат з курячої грудинки
- Строкатий салат
- Салат «простіше нікуди»
- Як приготувати салат з кукурудзою і ковбасою
- Салат з крабовими паличками і кукурудзою
- Салат "літній" з баклажанами і перцем
- Грецький салат з цацики
- Салат із запеченою курячим філе
- Літній курячий салат
- Салат з фореллю
- Салат з кальмарами, кукурудзою і рисом
- Свіжий салат з селерою і кукурудзою
- Салат «ніжний»