UnuAfajo.com

Літній салат з куркою і кукурудзою

Відео: Салат з кукурудзою і куркою Салат кукурудза швидкий рецепт Салат курурудза з Курков огірком та яйцем

Влітку хочеться чогось легкого. Саме тому є такі салати, як грецький і літній. Але ж рано чи пізно вони набридають, і хочеться чогось новенького. Спробуйте цей салат! Головна перевага його полягає в тому, що він швидко і легко готується. Салат ідеально підійде тим, хто стежить за фігурою і сидить на дієті.
Літній салат з куркою і кукурудзою
Підберіть свій рецепт


Вам знадобиться

  • - 2 курячих філе
  • - Огірок середнього розміру
  • - Консервована кукурудза (однієї банки цілком достатньо)
  • - селера
  • - Листок салату
  • - Сіль перець
  • Для заправки:
  • - кріп
  • - Червона цибуля
  • - 6 ст. л. сметани
  • - сіль

Інструкція

1
Розріжте філе уздовж навпіл. Таким чином, у вас вийдуть котлети. Розігрійте сковороду, налийте олію і обсмажте філе з двох сторін.
2
Після того як філе охолоне, наріжте його невеликими кубиками. Огірок і селера тонко нарізати.
3
Змішати в мисці м`ясо, огірок, селера. Злити рідину з кукурудзи і додати в миску, якщо потрібно - посолити. Все добре перемішати.
4
Приготуйте заправку. Для цього необхідно порізати дрібно зелень і цибулю. Додайте сметану, посоліть, перемішайте і відставте.
5
На блюдо спочатку викласти лист салату, а потім сам салат. Полити заправкою і подати на стіл.

Поділися в соціальних мережах:


Схожі
Салат з лососем під соусомСалат з лососем під соусом
Салат із запеченою курячим філеСалат із запеченою курячим філе
Салат з ківі і курячим філеСалат з ківі і курячим філе
Як зробити грецький салатЯк зробити грецький салат
Американський салат зі шпинатом і індичкоюАмериканський салат зі шпинатом і індичкою
Строкатий салатСтрокатий салат
Як приготувати салат з кукурудзою і ковбасоюЯк приготувати салат з кукурудзою і ковбасою
Салат з фореллюСалат з фореллю
Салат «простіше нікуди»Салат «простіше нікуди»
Салат з курячої грудинкиСалат з курячої грудинки
» » Літній салат з куркою і кукурудзою
© 2021 UnuAfajo.com