Літній курячий салат
Відео: СМАЧНИЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ з куркою та сухариками Простий Салат На Вечеря - GREEN SALAD WITH CHICKEN RECIPE
Зміст
Легкий і корисний для здоров`я салат до літнього обіду або вечері. Подавайте цей салат теплим або холодним з вареним молодою картоплею, посипаною кропом або цибулею. Ідеальний варіант для тих, хто хоче скинути вагу.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 400 г курячої грудки;
- - 25 г цибулі-резанца;
- - 2 огірка;
- - 25 г кропу;
- - сіль і перець - за смаком;
- - 4 ст. ложки оливкової олії;
- - 2 ст. ложки бальзамічного оцту;
- - 1 ст. ложка лимонного соку.
Інструкція
1
Наріжте курку на невеликі шматки. Налийте столову ложку масла або 1 чайну ложку оцту в вок або велику сковороду і поставте на сильний вогонь. Покладіть курячі шматочки і обсмажують 5 хвилин, поки не з`явиться золотава скоринка.
2
Помийте цибулю-різанець, висушіть паперовим рушником і підрівняйте ножицями. Завжди додавайте цибулю в останню хвилину готування, щоб підкреслити красу страви і зберегти тонкий смак резанца. Рожево-фіолетові квіти теж можна їсти - використовуйте їх в якості додаткового прикраси для салату.
3
Очистіть огірок і наріжте тонкими скибочками приблизно 2 см завдовжки. Змішайте огірок з цибулею у великій мисці.
4
Щоб зробити заправку для салату, змішайте лимонний сік і залишився оцет. Приправте, потім влийте масло.
5
Додайте приготовлену курку до огірку і цибулі, посипте приправами. Розмішайте весь салат. Вимийте кріп, обсушити і дрібно наріжте. Посипте їм салат.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Салат зі шпинату, щавлю і водоростей
- Салат з лососем під соусом
- Як приготувати салат з макаронами і куркою
- Літній салат з кускусом
- Як приготувати салат з індичкою
- Як приготувати картопляний салат з фореллю
- Літній салат з квасолею і сухариками
- Картопляний салат з сочевицею
- Салат з руколи з курячою печінкою
- Салат з яблуками і куркою
- Салат з авокадо з сиром
- Салат з курячої грудинки
- Строкатий салат
- Грецький салат з цацики
- Літній салат з лимонною заправкою
- Салат з руколи, спаржі і авокадо
- Салат з червонокачанної капусти
- Салат зі шпинату і кураги
- Салат з курячою печінкою
- Салат листковий з фореллю і булгуром
- Як приготувати салат зі смажених грибів