Корисні властивості грейпфрута

Цей плід насичений мінералами і вітамінами, зокрема аскорбінової кислотою, яка потрібна для гарного функціонування всього організму. Ще слід зазначити вміст антиоксидантів, які здатні уповільнити старіння організму. А речовина, що надає грейпфруту гіркість, спалює жир, який міг би відкластися на талії і стегнах.

До того ж його приголомшливий запах теж здатний принести користь, позбавляючи від безсоння і депресії. Виробники ліків застосовують практично чарівне речовина - фуранокумарін. Воно здатне продовжити дію ліки, а ще підвищити його лікувальні властивості. Саме ця речовина міститься в корисному грейпфруті.

У косметології за допомогою масла з шкірки даного плода, доданого в спеціальний крем, борються з набряками і целюлітом. Крім того, маски з цим маслом позбавляють шкіру від різних плям і веснянок, при цьому роблячи її м`якою і ніжною.

Особливості застосування.

Грейпфрут активно застосовують люди, які бажають позбутися зайвої ваги, але залишитися в працездатному стані. Для таких цілей грейпфрут, точніше його половину, необхідно з`їсти за 20 хвилин до сніданку, в цьому випадку організм буде спалювати калорії. Запах цього дивного фрукта знижує бажання поїсти. Однак не варто забувати, що бажаний результат буде лише при низькокалорійної їжі і фізичних навантаженнях.

Для вагітних грейпфрут є відмінним джерелом вітаміну С. Слід зазначити, що грейпфрут не викликає алергії, як це можуть робити інші цитрусові.

Але все-таки необхідно бути акуратними і не поглинати грейпфрут у величезних кількостях, тому що це може негативно вплинути на слизову шлунка, викликавши серйозні роздратування.

Чим ще корисний грейпфрут?

За допомогою цього фрукта можна поліпшити стан організму при лихоманці. Свіжий сік грейпфрута в поєднанні з водою чудово втамовує спрагу. Цілий стакан соку з цього цитруса, випитий натщесерце, здатний побороти запор методом стимулювання товстої кишки. Крім цього, регулярне вживання фрукта знижує тиск в артеріях і допомагає позбутися від мігрені. Грейпфрут відмінно зміцнює волосся і нігті, тому лікарі рекомендують вживати цей фрукт при пародонтозі.