3 Ознаки того, що ваша робота вас вбиває

Відео: МІЙ КІТ НАМАГАЄТЬСЯ МЕНЕ ВБИТИ O_O

Жодна робота не коштує таких мук. Ви, звичайно, скажете, що іншої роботи і не буває. Ви скажете, що стрес і неприємності трапляються скрізь. Більш того, серед вас напевно знайдуться люди, які цей самий робочий стрес обожнюють. Вони взагалі тільки заради нього і живуть. Тільки під час стресових ситуацій вони відчувають себе потрібними і незамінними, і тільки тоді їм здається, що вони знаходяться на своєму місці - адже поки всі інші панікують, ці люди стримано і спокійно не тільки роблять свою справу, а й можуть керувати іншими.

Так ось, навіть якщо ви один з таких людей і від стресу вам стає ще приємніше працювати - це не означає, що цей самий стрес на вас зовсім не позначається.

Тіло ваше страждає не менше. Так що майте на увазі - робота може вам шкодити, навіть якщо вона вам подобається. Хоча, будемо реалістами, небезпечніше за все саме та робота, яку ненавидиш. Отже, як зрозуміти, що ваша робота, яка б вона не була стабільна і високооплачувана, загрожує остаточно вас добити.

1. Понеділки

Відмінний спосіб зрозуміти, чи є у вас проблеми з роботою, - це постежити за динамікою свого настрою і рівня стресу протягом тижня. По-перше, ненавидите ви понеділки? Чи є думка про те, що завтра понеділок і вам доведеться вставати на роботу, приводом для того, щоб на залишок неділі у вас міцно зіпсувався настрій?

Чи здається вам, що ваше завдання протягом тижня - це якось дожити до п`ятниці?

Чи зростає рівень вашого стресу на початку тижня і сходить він нанівець на вихідних? Якщо на ці питання ви відповіли ствердно, роботу потрібно поміняти. І немає, ви не маєте рації, так буває не у всіх. Не потрібно думати, що проводити життя в тихому відчаї - це нормально. Нормальна людина, ви не повірите, на роботу ходить із задоволенням і не боїться понеділків. Думка про початок робочого тижня доставляє йому таке ж задоволення, як і думка про те, що прийшли вихідні. Просто потрібно знайти хорошу, приємну роботу. Це нелегко, але воно того варте.

2. Їжа

Отже, зі стресом розібралися. Тепер давайте подивимося на те, чим ви харчуєтеся п`ять днів на тиждень. Все частіше і частіше жертвуєте сніданком, щоб не запізнитися на роботу? На обідню перерву часу у вас немає взагалі або його настільки мало, що все, що вдається зробити, - це запхати в рот що-небудь нездорове, але зате фастфудня? Та й грошей немає на то, щоб кожен день обідати в пристойному місці?

Не кажемо вже про те, що, повертаючись з роботи, ви (припустимо, у вас немає люблячої дружини або чоловіка, які вам кожні день б готували) не можете знайти в собі ну ніяких людських сил на те, щоб приготувати собі що-небудь здорове , і справа закінчується або черговим покупним напівфабрикатом, або холостяцькими пельменями, або взагалі сном перед телевізором без якогось вечері взагалі?