Чим корисна петрушка?
Відео: Петрушка - користь і шкода. Рекомендації лікаря про зелень петрушки
Зміст
Відео: Чим корисна петрушка - Поради - Інтер
Петрушка досить популярний продукт серед гурманів. Її додають як приправу до гарнірів, супів, салатів і закусок. Вона здатна не тільки прикрасити будь-яку страву, а й додати пікантний смак і аромат. Так чим корисна петрушка?
Вміст вітаміну С в петрушці значно вище ніж в овочах і фруктах. Для прикладу: 100 гр. зелених пагонів містить близько двох добових норм аскорбінової кислоти і провітаміну А. У зелених пагонах багато каротину, завдяки чому вона може конкурувати з морквою. У петрушці так само багато вітаміну В1, В2, заліза, солей калію, фолієвої кислоти, магнію, ферментних речовин. Так само в цій диво-зелені міститься інсулін, який регулює в крові обмін глюкози. Петрушка незамінна в косметології. Вона знімає набряклість, почервоніння шкіри, освітлює і тонізує. Це прекрасне омолоджуючий засіб. Проблемну шкіру петрушка позбавить від вугрів. Особливо добре петрушка доглядає за шкірою навколо очей.
Відео: Користь петрушки
Ще чим корисна петрушка? Вона допоможе впоратися з гастритом, виразкою, захворюванням нирок, всілякими запаленнями. Крім того, петрушка чудово відбілює зуби і покращує зір. Важливо й те, що при термічній обробці вона не втрачає своїх цілющих якостей. Сік петрушки здатний покращувати кисневий обмін, що благотворно впливає на функції мозку. Так само петрушка зміцнює кровоносні судини. Сік петрушки є прекрасним засобом при укусах комах і ударах, а так само відмінно знебарвлює ластовиння та пігментні плями, благотворно впливає на чоловічу потенцію. Жінкам стабілізує менструальний цикл, а відвар з насіння петрушки зміцнить тканини сечового міхура і матки.
І, наостанок, рецепт для схуднення - чай з петрушки.
1 ч.л. сухий петрушки залити склянкою окропу, настояти 15 хв. Пити без цукру.
- Як підвищити рівень гемоглобіну в крові у чоловіків?
- Салат латук: корисні і лікувальні властивості
- Які приправи в які страви додавати
- Найпопулярніші маски для повік
- Як пити вітаміни при вагітності
- Зелена цибуля - користь для здоров`я
- В якому овочі найбільше вітамінів
- Які вітаміни присутні в чаї
- Чим корисна найпопулярніша свіжа зелень
- Як позбутися від нітратів
- Що таке вітамін з
- Як позбутися почервоніння за один день
- Чи є аналог у фолієвої кислоти
- Для сильного організму: глюкоза з аскорбіновою кислотою
- Корисна зелень
- Яка їжа містить вітамін рр
- Петрушка круглий рік
- Яка користь вітаміну з
- У яких продуктах харчування міститься фолієва кислота
- Користь і застосування аскорбінової кислоти
- Яка користь від груш