Користь зеленого чаю з молоком


Вживання такого легкого, поживного, ароматного і насиченого напою, як зелений чай з молоком, рекомендується людям з частими розумовими навантаженнями, гастритом і виразками, після перенесених і операцій, при безсонні і нервових станах, а також при годуванні груддю. У 200 мілілітрах зеленого чаю з молоком міститься близько 35 калорій. А ось, якщо в чашку чаю додати 1 чайну ложку меду, його калорійність збільшиться вдвічі.

Зелений чай з молоком для краси


За 1 розвантажувальний день, проведений тільки на чаї з молоком, ви зможете схуднути на 1-2 кілограми, нормалізувати обмін речовин і поліпшити стан шкіри. Щоб приготувати цей напій, вам знадобиться:
- 1 літр молока низької жірності-
- 2-3 столові ложки зеленого чаю.


Поставте на вогонь і доведіть до кипіння молоко, потім трохи остудіть його і всипте туди чай. Накрийте кришкою і дайте настоятися протягом 20-30 хвилин. Пийте напій по 1 склянці кожні 2 години. Крім того, в день необхідно випити не менше 2-х літрів негазованої мінеральної води. Зберігати зелений чай з молоком необхідно в холодильнику, але тільки не в термосі, інакше він скисне.

Відео: 2 Жити здорово! Зелений чай 08 02 2013




З зеленого чаю з молоком можна робити компреси для шкіри. Попередньо просочіть в напої товстий шар марлі або ватяні диски і покладіть їх на обличчя на 15-20 хвилин. Після цього необхідно вмитися прохолодною водою. Проводьте процедуру не менше 2-х разів на тиждень, і дуже скоро ваша шкіра стане більш свіжою, підтягнутою і бархатистою.


Також зелений чай з молоком - це відмінний засіб для догляду за волоссям. Якщо у вас пофарбовані, тонкі і мляві волосся, обполіскуйте цим напоєм шевелюру після кожного митися - це зробить її сильною і блискучою.

Протипоказання застосування зеленого чаю з молоком


Даний напій має сильний сечогінний ефект, а тому його не можна пити людям з серйозними захворюваннями нирок. Крім того, зелений чай з молоком відрізняється і жовчогінні властивості, за рахунок чого протипоказаний при захворюваннях жовчного міхура.


Утриматися від вживання зеленого чаю з молоком необхідно при гіпертонії і аритмії. В даному випадку достатньо буде не більше 3-4 чашок в тиждень. Перш ніж почати пити зелений чай з молоком, необхідно проконсультуватися з фахівцем, що допоможе уникнути будь-яких ускладнень, що стосуються здоров`я.