Яка користь від меду

Що може бути смачніше, ніж солодкий, ароматний мед? Він лікує від застуди, чудово заспокоює нервову систему і швидко відновлює сили. Але цілющі властивості меду куди різноманітніше, ніж можна собі уявити.

Мед містить величезну кількість мікроелементів: нікель, мідь, залізо, селен, хром і багато інших. Це дозволяє з повною впевненістю говорити про те, що мед здатний впливати на всі системи організму і нормалізувати їх роботу. Мед містить і легко засвоювані вітаміни групи В, вітамін С, Н і Е, тому дуже корисно вживати його в міжсезоння, коли недолік фруктів і овочів призводить до авітмінозам і синдрому хронічної втоми.

Відео: УДИВИТЕЛЬНАЯ користь ВОДИ з МЕДОМ

Мед підвищує імунітет: його регулярне вживання в період епідемій дозволяє підвищити опірність організму до різних інфекційних захворювань. У меді містяться природні антисептики, тому якщо щоранку з`їдати натщесерце навіть чайну ложку цих солодких ласощів, можна вберегти себе від холіцестіти, гастриту і виразки шлунка.

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям мед зберігає молодість, а його регулярне вживання дозволяє відстрочити вікові вікові зміни організму.

Відео: У чому користь меду?

Застосовувати мед можна не тільки всередину. Він широко використовується в косметології для виготовлення масок, скрабів та інших засобів, що дозволяють надати шкірі красивий, доглянутий вигляд. Дуже великою популярністю користується медовий масаж, що дозволяє вирішити проблеми целюліту.

Перераховувати цілющі властивості меду можна нескінченно: він покращує якість крові, служить відмінним замінником цукру для людей, які страждають від діабету, покращує процес травлення і надає бадьорості. Однак є у меду і деякі протипоказання. Зокрема, ні в якому разі не можна застосовувати його в разі алергії, яка може навіть призводити до набряку легенів. Перш, ніж застосовувати мед в якості косметичного засобу, слід обов`язково зробити алергічну пробу, завдавши невелику краплю меду на шкіру зап`ястя.

Відео: Мед користь при щоденному вживанні