Корчить смішні пики, ви продовжуєте свою молодість

Ви хотіли б, щоб ваш вік не залишав відбиток на вашому обличчі якомога довше? Тоді вам треба не тільки застосовувати різні косметичні засоби, але і роблячи різноманітні гімнастичні вправи, тренувати свої лицьові м`язи. Виявляється, якщо корчити таким чином смішні пики, м`язи обличчя і шкіри будуть максимально довго перебувати в тонусі.

Отже, ось кілька простих вправ:

• Губи стисніть трубочкою, а долоні покладіть на обличчя попереду вух. Натисніть на вилиці, губи при цьому повинні знаходитися в розслабленому стані. Ця вправа допомагає натягатися шкірі на вилицях.
• Повільно і протяжно скажіть кілька разів звуки «о», «і», «у».
• Як можна ширше посміхніться, примруживши очі, а після цього чмокну губами, як при поцілунку.
• Відкривайте рот як при зевании, губи при цьому витягайте вперед.
• Нижню губу висунете вперед якнайдалі, потім відсуньте вперед і нижню щелепу. Після цього висуньте мову так далеко, як тільки зможете.

Корчить таким чином перед дзеркалом смішні пики, можна не тільки натренувавши м`язи обличчя продовжити свою молодість, але і прекрасно підняти собі настрій!