Що таке фобія, види і лікування

Фобією називають нав`язливий страх, який не піддається логічному поясненню і викликаний уявної, а не реальною небезпекою. Напади фобического страху пов`язані з будь-яким явищем, предметом, обставинами і викликають паніку, супроводжувану серцебиттям, запамороченням, розладом зору, слуху, нудотою, тремтінням.

Це найчастіше трапляється з людьми емоційними, наділеними багатою уявою. При цьому людині, яка страждає нападами страху, притаманне критичне ставлення до себе, а такі ознаки, як збереження свідомості і відсутність марення, дають фахівцям всі підстави не зараховувати фобії до серйозних психічних розладів - шизофренії, маніакально-депресивного синдрому.

Існує більше 300 видів фобій. До найбільш розповсюджених відносяться боязнь замкнутого (клаустрофобія) і відкритого (агорафобія) просторів, страх будь-яких дій на публіці (соціофобія), страх перед можливою хворобою (нозофобія), нав`язливий страх смерті (танатофобія), страх перед темрявою (ніктофобія), боязнь сексуальних проявів (коітофобія,) боязнь почуття страху (фобофобія).

Мета лікування фобій (лікування страхів - полягає в тому, щоб людина поступово перейнявся розумінням того, що ситуація, що викликає страх, насправді для нього не є небезпечною. Основне лікування такого роду страхів - психотерапія - налічує кілька методів: гіпноз, релаксація, аутотренінг, когнітивно-бихевиоральная і поведінкова терапії. Найбільш дієвою є когнітивно-поведінкова терапія, при якій пацієнт занурюється в ситуацію, що викликає фобію, з метою підвищити почуття реальності і виробити нормальну реакцію на і сточнік страху. Методика вибирається індивідуально в процесі бесіди з лікарем. Причому дуже важливо виявити причину захворювання, що значно збільшує шанси на одужання.

Лікар постачає пацієнта набором різних психологічних прийомів, які допомагають йому в роботі над собою. При легких формах фобій ліки не застосовуються, оскільки малоефективні і можуть викликати звикання до психотропних препаратів. Але у важких випадках - гострі напади фобії або панічні атаки - для лікування використовують медикаменти.

Існують спеціальні тести, які дозволяють виявити фобії. Коли результат вказує на симптоми, властиві фобій, треба проконсультуватися у психолога.

Відео: ТОП 20 Самих Неймовірних Фобій