Як приготувати корисний салат в середземноморському стилі
Цей салат містить величезну кількість вітамінів, тому стане ідеальним - а головне корисним - обідом або вечерею.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- На 4 порції:
- 4 шматки хліба з висівками
- 400 г зеленого салату
- 400 г курячого філе
- 2 авокадо
- 250 г помідорів чері
- 20 великих маслин без кісточок
- оливкова олія
- сіль
- базилік
Інструкція
1
Розігріти духовку до 180 градусів. Порізати хліб на квадратики, викласти на деко в один шар і запікати протягом 15 хвилин. У цей час порізати куряче філе на невеликі шматочки і обсмажити до готовності на оливковій олії.
2
Очистити і порізати авокадо, розрізати маслини і помідори навпіл.
3
У великій мисці змішати сухарики, овочі і курку, заправити оливковою олією, сіллю і базиліком. Відразу ж подавати.
Корисна порада
У цей салат можна додати будь-які овочі на ваш смак. Куряче філе можна замінити креветками.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
Салат з лососем і сиром
Мексиканський салат з соусом з авокадо
Салат американський цезар
Як приготувати салат кобб
Салат «романтика»
Салат з помідорами і пангасіус
Салат «соняшник» з чіпсами
Грецький салат
Салат з авокадо з сиром
Легкі салати з пекінською капустою
Салат з макаронів з горбушей і авокадо
Теплий салат з медовою заправкою
Салат "кармен"
Як приготувати салат кавунова часточка
Афінський салат
Рибний салат зі щавлем
Салат «ніжний»- Салат столичний
Як приготувати грецький салат або традиційний салат по-селянськи- Як приготувати смачний жульєн до святкового столу
Куряче філе, тушковане в пиві
Мексиканський салат з соусом з авокадо
Салат з макаронів з горбушей і авокадо
Курочка «пікантна» з грейпфрутами
Салат «романтика»
Легкі салати з пекінською капустою
Рибний салат зі щавлем
Салат з помідорами і пангасіус