Що таке самбо

Сам термін «самбо» є абревіатурою та розшифровується як самозахист Без Зброї. Таким чином, в самій назві закладено принцип самбо - самозахист, адже самбо не вчить битися, а тільки захищатися. Це дуже правильно з психологічної точки зору, тому як навчений в правильних традиціях цього єдиноборства людина розвиває в собі фізичні навички і реалізує потребу в умінні себе захистити, а не нападати. Засновники цього виду спорту по шматочках збирали його, запозичуючи різні прийоми, техніки та стилі у інших видів єдиноборств, таких як джиу-джитсу, бокс, дзюдо, сумо, і інших інтернаціональних видів боротьби.

Що дає самбо

Як і у багатьох видів єдиноборств у самбо є своя філософія, окремі методики навчання. Самбо тренує волю і витримку, загартовує характер. Це дуже хороша фізична підготовка, яка не є болісним або болючою (як, наприклад, в різних видах бою). Адже за статистикою самбо один з найменш травмонебезпечних видів єдиноборств, тому як трохи статичний, але нудним його ніяк не можна назвати. В умовах сучасності, знання прийомів самбо допомагає захистити себе і своїх близьких, а нерідко і зберегти життя, адже в боротьбі перемагає не сила, а знання і спритність, яким навчать в цій секції.

Відео: ММА - БІЙ З ЧЕМПІОНОМ [БОЙОВЕ САМБО]

Вікові обмеження в самбо



У підготовчу секцію самбо беруть дітей з 6-7 років, проте на цьому етапі з ними проводять фізичну підготовку і мінімальні прийоми самооборони. Уже більш серйозна підготовка йде з 8 років, професійна же почнеться тільки 10 років. Займатися можуть як хлопчики, так і дівчатка. Максимального віку у самбо немає, багато хто вже літні люди беруть участь в змагання самбо по ветеранам. Але чим раніше дитина почне заняття, тим сильніше буде його характер і краще фізична підготовка.

Куди звернутися, щоб зайнятися самбо

Якщо існує бажання дійсно професійно займатися цим видом єдиноборств, необхідно звернутися в обласну, міську чи районну спортивну школу або фізкультурно-оздоровчі комплекси, в яких існує секція самбо на базі спортивної школи. Є, звичайно, і приватні тренерські бази, проте лише спортивна школа дасть можливість не тільки навчитися прийомам самооборони, але і показати свої досягнення на змаганнях різного рівня, аж до світових.

Що необхідно для занять самбо

Як і в інші спортивні секції, необхідно надати медичну довідку від педіатра про хороший стан здоров`я дитини, що дозволяє йому займатися подібним видом спорту. Спортивна форма теж важлива, адже з нею у дитини буде більше впевненості і почуття повної участі, а також це захист від травм. У форму самбо входять куртка-самбовкі (подобу кімоно з дзюдо), шорти (короткі, без блискавок і кишень, краще спеціальні), черевики-борцовки з м`якою підошвою. Якість форми має велике значення, адже деякі захоплення в самбо проводяться рогачем за куртку, а спеціальне взуття допоможе не ковзати по татамі. Інші вимоги залежать від того, куди звернутися, в спортивній школі ще необхідно буде здати копію свідоцтва про народження і фотографію на особисту картку. При необхідності, якщо група платна, потрібно буде внести відповідну суму в касу.