Як вибрати єдиноборство
Відео: ТОП 5 Єдиноборства для САМООБОРОНА
Велика кількість людей обох статей і різного віку займаються різними видами єдиноборств. Деякі - просто для підтримки фізичної форми, інші - готуються виступати на змаганнях і захищати честь країни. Проте, кожен вибирав єдиноборство, грунтуючись на певних принципах.
1
Вирішіть для себе, чому ви вирішили зайнятися бойовими мистецтвами. Найпоширеніша причина - бажання захистити себе і своїх близьких від можливих нападів. Але є й інші, не менш вагомі: стати більш розвиненим фізично, зміцнити моральний дух, стати більш спритним, гнучким, рухливим і т.д. Але не можна забувати і про те, що в таких видах спорту, як бокс, самбо, кікбоксинг можна отримувати розряди (пояса) і виступати на змаганнях, отримуючи грошові призи. Можна навіть задуматися про професійну кар`єру спортсмена і тренера.
2
Подивіться відеозаписи поєдинків сподобався вам виду єдиноборств. Припустимо, ви вирішили, що хочете навчитися давати відсіч і одночасно побудувати успішну кар`єру. Для вас підійде секція боксу або боротьби. Вони обидва є олімпійськими видами єдиноборств. Знайдіть в інтернеті ролики, на яких показуються спаринги і змагання цих видів спорту. Якщо вам вони виявилися до душі, то це ознака того, що вам сподобається займатися. Якщо ж вони здалися вам занадто травмонебезпечними, почитайте про східні єдиноборства, такі як ушу, Нят-нам, кудо і т.д.
3
Запитайте авторитетну думку успішних професіоналів. Дуже важливо завжди знаходити людей, які самі на практиці пройшли підготовку з того чи іншого виду бойового мистецтва. Зараз ви це можете зробити дуже просто. Пройдіть на один із сотень форумів, на яких обговорюють переваги і недоліки єдиноборств. Приклад такого ресурсу: battlespirit.ru. Задайте всі ваші запитання відвідувачам даного ресурсу.
4
Відвідайте заняття секції бойових мистецтв. Як тільки ви склали для себе якийсь список з декількох вподобаних напрямків, знайдіть в інтернеті інформацію про секції в вашому місті. Прийдіть на кожну з них і вирішите, в якій вам буде займатися найбільш комфортно з психологічної точки зору. Після 3-4 відвідувань різних секцій ви вже зможете досить точно сказати, де ви хочете тренуватися. Прозаймавшись пару місяців і визначте, чи подобається вам вбрання єдиноборство, чи ні.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Які неолімпійські види спорту існують
- Як написати характеристику на спортсмена
- Спортивна акробатика як вид спорту
- Тхеквондо - спорт для душі
- Як стати спортсменом
- Що таке спорт
- Спортивні змагання, загартовуючі характер
- Що відноситься до силових видів спорту
- Де встановлено пам`ятник творцеві самбо
- Найвідоміші бойові мистецтва
- Як почати займатися бойовими мистецтвами?
- Як вибрати між боксом і самбо
- Як зав`язувати самбовкі
- Як підібрати екіпіровку
- Що таке східні єдиноборства
- Як навчитися боксу
- Як зайнятися греко-римською боротьбою
- Як купити кімоно
- Про що говорить повір`я про прапороносцях на олімпійських іграх
- Як зайнятися самбо
- Які види боксу існують