Як зав`язувати самбовкі
Відео: Як зав`язувати самбовкі Як зав`язувати пояс на куртці самбо. Спортфайтер
Зміст
Самбовкі - це куртка для занять самбо. Чим відрізняється форма самбіста від інших форм? По-перше, основні кольори - червоний і синій, правда, новачкам на змаганнях допускається мати форму кремового, білого кольору, але пояс у куртки обов`язково повинен бути червоний або синій. На відміну від кімоно у неї на плечах є «крила» - спеціальні виступаючі планки, які дозволяють витримувати сильні захоплення, а на рівні талії зроблені прорізи, щоб можна було протягнути пояс.
Відео: як красиво і надійно зав`язати пояс по самбо?
1
Щоб зав`язати пояс на самбовкі, протягніть його через отвори в куртці, але так щоб один кінець виявився коротким, а інший довгим. Візьміть короткий кінець пояса і тримайте його лівою рукою, довгий кінець оберніть навколо талії так, щоб «шари» накладалися один на одного. В результаті зроблених операцій у вас в руках повинно виявитися обидва кінці пояса, один з них притиснутий шарами.
Відео: Як зав`язати пояс по самбо / Урок від майстра спорту міжнародного класу з самбо
2
Візьміть верхній кінець пояса в праву руку і накладіть його навхрест на лівий кінець пояса. Потім правий кінець запустіть вниз під всі верстви і виведіть назовні. Лівий кінець відігніть вправо і виведіть з-під 2-х шарів пояса і покладіть його зверху. Верхній елемент просмикніть в утворилося кільце і закінчите процес затягуванням вузла.
3
Готуючись до своїх перших змагань, подбайте не лише про куртці, а й про борцівське і шортах. Борцовки ви можете купити в спортивних магазинах або замовити їх пошиття. Але при замовленні обговоріть з майстром всі особливості цього взуття. Борцовки повинні бути зшиті з м`якої шкіри з м`якою підошвою, щоб не було виступаючих жорстких решт. Нехай майстер продумає захист щиколоток і стопи повстяними прокладками.
Зверніть увагу
Самбо (абревіатура) - самооборона без зброї. Самбо - це один з видів спортивних єдиноборств. Дата народження даного виду спорту вважається 16 листопада 1938 року. Система прийомів цієї боротьби була розроблена ще в СРСР, і спочатку цей вид спорту носив назву - боротьба вільного стилю. А з 1972 року вже існують міжнародні змагання даного виду боротьби, але в програму олімпійських ігор самбо так і не включено. Самбо поєднує в собі багато національні види єдиноборств, в тому числі і дзюдо.
Форма для занять цим видом спорту включає в себе самбовкі, шорти і борцовки.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як зав`язувати пояс на шубі
- Як пришити пояс до штанів
- Як зав`язувати пояс в дзюдо
- Як носити панчохи з поясом
- Як надягати хакама
- Як зав`язати пояс обі
- Як зв`язати пояс гачком
- Як зав`язати пояс бантом
- Шиємо пояс: як зробити красиво
- Як носити кімоно
- Як навчитися зав`язувати краватку
- Як зав`язувати пояс від кімоно
- Як зав`язувати шарф на шиї
- Як зав`язувати пояс кудо
- Як в`язати класичні вузли на краватці
- Як зав`язувати краватки для дівчат
- Як зав`язувати хакама
- Які існують пояса в карате
- Як зав`язати пояс у каратиста
- Як купити кімоно
- Якими вузлами можна зав`язати ремінь