Як лікувати розтягнення зв`язок на нозі
Відео: Розтягнення зв`язок лікування. Як лікувати розтягнення зв`язок народними засобами
Зміст
Як правило, розтягнення зв`язок відбувається в результаті надмірно сильних навантаженнях на суглоб. Крім цього, падіння, підгортання стопи також можуть послужити причиною виникнення цієї недуги. Існує ряд корисних рекомендацій, які допоможуть вилікувати розтягнення зв`язок на нозі.
Вам знадобиться
- - ріпчаста цибуля;
- - цукровий пісок;
- - горілка;
- - яблучний оцет;
- - часник;
- - настій календули;
- - молоко;
- - картопля;
- - солона капуста;
- - бузина;
- - настій живокосту;
- - харчова сода.
Інструкція
1
При розтягуванні зв`язок необхідний повний спокій в суглобі. Безпосередньо після отримання травми до ушкодженого місця прикладіть холод. Після цього обмотайте дану ділянку ноги тугою пов`язкою. При пошкодженні зв`язок середнього ступеня тяжкості фахівці рекомендують додатково ввести новокаїн. Вже через три дні лікуючий лікар призначає фізіотерапію і масаж.
2
Часто в якості засобу для лікування розтягнення зв`язок народні цілителі пропонують наступний рецепт: невелику стопку цукрового піску змішайте з подрібненою цибулиною. Отриману суміш нанесіть товстим шаром на бавовняну пов`язку і прикладіть до хворого ділянці тіла. Процедуру слід проводити 2-3 рази в день по 30 хвилин.
3
Щоб вилікувати розтягнення зв`язок, приготуйте спеціальний компрес. Для цього змішайте 100 мл горілки, 0,5 л винного або яблучного оцту і 7 зубчиків часнику. Настій необхідно витримати протягом 7 днів в темному прохолодному місці. Після цього додайте в суміш 15-20 крапель евкаліптової олії. Прикладайте до запаленої ділянки ноги даний компрес на ніч.
4
Розтягування сухожиль і м`язів можна усунути компресом з настоєм живокосту. Крім цього в тих же цілях використовують аптечні спиртові настоянки календули, розведені холодною водою з розрахунку: на 300 мл води 1 столова ложка настоянки. Пам`ятайте: чим компрес холодніше, тим краще.
5
Гарячий компрес на основі коров`ячого молока також відмінно зарекомендував себе в народній медицині для лікування розтягнення зв`язок. Міняти його слід у міру охолодження. 2-3 процедури знімуть набряк і значно усунуть біль.
6
При вивихах і розтягненнях приготуйте кашку з сирої картоплі. Ще більшого ефекту від даного засобу ви досягнете, якщо додасте в готову суміш трохи солоної капусти, натертої з цибулею і цукром. Після цього у вас по консистенції маємо отримати тісто. Їм обмотайте пошкоджену ділянку ноги по колу. Дану процедуру рекомендовано проводити на ніч.
7
Відваріть зелену бузину в невеликій кількості води. Додайте до відвару 1 столову ложку харчової соди. У готовий настій занурте пошкоджену ногу. Процедуру проводите 2-3 рази на день.
8
Для лікування розтягнення зв`язок ноги приготуйте кашку з 2 цибулин і додайте трохи цукрового піску. Цією сумішшю покрийте лляну тканину і накладіть на пошкоджену ділянку. Компрес слід міняти 2-3 рази на добу.
Зверніть увагу
Якщо протягом тривалого періоду розтягнення зв`язок не проходить, обов`язково зверніться за допомогою до кваліфікованого фахівця. Досвідчений лікар, враховуючи ваш стан, призначить необхідний курс лікування.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Розтягування голеностопа: діагностика та методи лікування
- Які десять видів спорту найбільш небезпечні
- Як лікувати народними засобами шпори п`ят
- Як вилікувати розрив связкок
- Як лікувати зв`язки коліна
- Як лікувати розтягнення і удари
- Як лікувати розтягнення зап`ястя
- Як лікувати зв`язки рук
- Що робити при сильних болях в спині
- Як лікувати зв`язки на нозі
- Як лікувати забій стопи
- Як визначити розрив зв`язок
- Як швидко вилікувати зв`язки
- Як лікувати біль у плечовому суглобі
- Як зміцнити колінний суглоб
- Що робити при розтягуванні зв`язок
- Як лікувати ліктьовий бурсит
- Як лікувати порвані зв`язки
- Чому болять коліна під час присідань
- Як лікувати розтягнення руки
- Причини болю в зап`ясті