Що не можна робити при діабеті
Відео: Що робити, якщо болять ноги при цукровому діабеті?
Цукровий діабет - невиліковне захворювання ендокринної системи. Для того щоб вести активний спосіб життя, хворому необхідно внести деякі обмеження в звичний раціон харчування.
1
Цукровий діабет виникає внаслідок порушення роботи підшлункової залози, в результаті чого вона перестає виробляти в достатніх кількостях інсулін. Людині, яка страждає на діабет, необхідно щодня контролювати рівень глюкози в крові і дотримуватися особливої дієти.
2
В першу чергу обмеження стосуються солодощів і кондитерських виробів. При цукровому діабеті категорично забороняється вживати в їжу варення, джеми, шоколад, рафінований цукор, цукерки, мармелад, торти, печиво та інші солодощі. Під забороною знаходяться вироби з білої пшеничної муки і крохмалю. Виняток становлять спеціальні солодощі для діабетиків, до складу яких входять цукрозамінники (фруктоза, сорбіт, ксиліт і інші). Також не можна вживати пакетовані соки, солодкі газовані напої, коктейлі.
3
Пацієнт повинен уважно стежити за вмістом простих вуглеводів і жирів в своєму раціоні. Калорійні страви з великим вмістом простих вуглеводів заборонені до вживання, проте їх кількість слід звести до мінімуму. Сюди відносяться макарони, рисова і манна каші, хлібобулочні вироби. Надлишок простих вуглеводів може спровокувати розвиток ожиріння і викликати підвищення рівня цукру в крові.
4
Від жирної їжі діабетикові слід по можливості відмовитися. У раціон потрібно ввести корисні жири - горіхи, оливкове масло, авокадо. Смажені страви і жирне м`ясо неприпустимі, так як при їх вживанні виникає загроза погіршення кровообігу. Жирна їжа сприяє появі холестеринових бляшок в судинах, через які порушується кровообіг. Через підвищеної жирності хворим на діабет не рекомендується приймати в їжу незбиране молоко, сало, консерви, сирну масу, вершки, копченості, сир. Алкогольні напої допустимі, проте слід утриматися від солодких вин і лікерів.
5
Незважаючи на те, що фрукти та овочі багаті вітамінами і корисною клітковиною, деякі з них також знаходяться для діабетика під забороною. Лікарі не рекомендують пацієнтам вживати в їжу картоплю, а солодкі сорти фруктів і сухофрукти, що містять глюкозу, повинні бути повністю виключені з раціону. До таких сортів відносяться банани, виноград, інжир, манго, курага, фініки, родзинки.
6
Ще одне обмеження стосується солі. Кількість кухонної солі в раціоні повинно бути зведене до мінімуму, і те ж саме стосується маринадів, готових приправ і пряних соусів. Чай і кава також не є корисними продуктами для діабетика.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Яку дієту дотримувати при цукровому діабеті
- Дієта при цукровому діабеті другого типу
- Чому потрібно дотримуватися дієти при діабеті
- Причини і симптоми цукрового діабету
- Як виносити вагітність при цукровому діабеті
- Які овочі та фрукти можна їсти при цукровому діабеті
- Фрукти при цукровому діабеті: чи можна їсти хурму
- Які продукти не можна при цукровому діабеті
- Як тримати діабет під контролем?
- Що не можна їсти при діабеті
- Як вживати яйце з лимоном при цукровому діабеті
- Як годувати при діабеті
- Як боротися з цукровим діабетом
- Чим замінити солодке при цукровому діабеті
- Як харчуватися при діабеті 2 типу
- Як зрозуміти, що в тебе цукровий діабет
- Святковий стіл для діабетика
- Лікувальне харчування при цукровому діабеті
- Яка тривалість життя у діабетиків
- Харчування при цукровому діабеті другого типу у дорослих
- Яким буває діабет